Löpning Träning 32 inlägg 2558 visningar

Musiklöpartråd

1966 • Humlarp
#1
21 augusti 2012 - 15:30
Gilla
Hej
Vilka låtar gillar ni att lyssna på när ni springer. Skillnad på långdistans och intervaller?
Skulle varit roligt med en lång tråd med massor av tips på musik till nytta för alla.
Jag återkommer med mina springlåtar.

mvh
Mats
< < < 1 2 > > >
2006 • Alingsås
#21
21 augusti 2012 kl 19:46
Gilla
Kör oftast på instrumental "post-rock", oftast långa låtar som bara maler på. Exempel på band, Explosions in the sky, Moonlit Sailor, PG Lost. Funkar grymt bra för mig, dock blir det ofta mer "luft-trummande" istället för korrekt arm-pendel ;)
1955 • Bålsta
#22
21 augusti 2012 kl 20:15
Gilla
Jag började lufsa i mars/april och körde nästan alltid Jesus Christ, musikalen.
Första veckorna fick jag starta skivan från början, numer hinner han knappt in i templet innan jag är klar med min 5km runda.
Lufsar på.
1974 • Ljungby
#23
21 augusti 2012 kl 20:15
Gilla
http://www.youtube.com/watch?v=Xc6L4a408gs
Funkar kanon som "moralhöjare" på långpassen.:-)
Kör även en del E-type även vid intervaller.
Dock så slår denna låt http://www.youtube.com/watch?v=tR_-PAWM9es det mesta när det kommer till fartträning.:-)
1976 • -
#24
21 augusti 2012 kl 20:50
Gilla
Det finns så klart redan en halv tomtearmé med sådana här trådar men jag kan ju lika bra pusha för mina spel-listor i den här med :)

Allmän löpmusik med alt frå Tiesto till Raubtier via Jedi Mind Tricks.
Great running http://open.spotify.com/user/folbert/playlist/4ySakQFu9fSKHdatbeZFIh

Ultralistan med lite lugnare musik.
Great ultra http://open.spotify.com/user/folbert/playlist/4nRGJJlLeYKXYgT1p2NbX6

Kortare lista för att krossanrekord på halvmara :)
Great running - I am titanium http://open.spotify.com/user/folbert/playlist/4p3FEie1xnkJQLRKEPE103

Och så lite skön filmmusik för lugna pass.
Great scores http://open.spotify.com/user/folbert/playlist/3LCXeC7J4m9fLX9aQjnnW9

Snabba guldkorn
Tiesto - Elements of life http://open.spotify.com/track/29aXdWt4ij4NQu3f0vPZM4
Tiestos mix av He's a pirate http://open.spotify.com/track/5rktTUMUjsu8rL6q7BFoML
Jedi Mind Tricks - Spaz out http://open.spotify.com/track/5e78eah3atJv25oMpfEUP4
Raubtier - Låt napalmen regna http://open.spotify.com/track/5e78eah3atJv25oMpfEUP4
1967 • borås
#25
21 augusti 2012 kl 21:35
Gilla
Min lista från förra göteborgsvarvet. Mest gammalt men väldigt blandat. Blandningen är bra för att man inte riktigt vet vad som dyker upp härnäst när man börjar bli trött :)
Brukar hålla mig till 180 bpm men här finns några med lite lägre frekvens oxå. http://open.spotify.com/user/malinkindberg/playlist/21gkbLuk16c6fYIbjWymgL
1963 • göteborg
#26
21 augusti 2012 kl 21:40 Redigerad 22 augusti 2012 kl 11:25
Gilla
har man spotify kan man köra spellistor från denna sida http://se.tunigo.com/, finns hur mycket som helst uppdelat i kategorier så när du hittat en bra så klicka på subscribe-knappen så är den sparad bland spellistorna
Alice Sundström
1968 • Gislaved
#27
21 augusti 2012 kl 22:29
Gilla
Är det bara jag som går igång på remixade 80-tals låtar?
The Whistlesong med DJ Alligator är en suverän farthållare :)
1979 • Mariefred
#28
21 augusti 2012 kl 23:53
Gilla
Nu för tiden lyssnar jag bara på musik när jag springer långpass och då blir det alltid samma band: Carbon Based Lifeforms. Ambient lite åt trance-hållet som gör att man (som mats också skrev) hamnar i trans och det bara flyter på. Vissa hävdar att musik förstör löparupplevelsen men den här musiken tycker jag snarare kan förstärka intrycken.

Jag tycker den här låten är helt perfekt att springa till: http://www.youtube.com/watch?v=v1LjzzyKCLc
1991 • Kristianstad
#29
22 augusti 2012 kl 11:39
Gilla
Oj. Jag har gått från "vanlig musik" (Familjen, The Killers, Muse osv) till enbart podcast. Tycker det är betydligt skönare i längden, och desto mer intressant och lärorikt.

Har lyssnat ungefär på 30 episoder utav Startalk Radio, med astrofysikern Neil deGrasse Tyson som pratar om allt och inget. I studion har han oftast en expert/ kändis (ex Morgan Freeman) i kombination med en komiker. Finns här: http://www.startalkradio.net/

Som jag blev tipsad av i en annan tråd, fysiopodden. Ett gäng grabbar som tar en lite mer vetenskaplig approach till träningen, men stort inslag av humor. Riktigt, riktigt bra! Lyssnat ungefär 25 avsnitt än så länge. http://fysiopodden.se/

Och sist men inte minst, började jag igår på en mer Dator-inriktad podcast i form av Stackoverflow. De pratar lite om deras projekt (börjar alltid med första avsnitten, nu är projektet bokstavligt talat gigantiskt). Har bara hört 3 avsnitt, men verkar riktigt lovande! http://blog.stackoverflow.com/category/podcasts/

Springer inte alltid med ljud, men ganska ofta. I alla fall på pass som tar mer än 30 minuter. Då en podcast oftast vara 45-120 minuter, brukar det bli rätt bra tajming. Om podcasten är lång startar jag den innan uppvärmning osv, tajmar det så att den är slut lagom till löprundan är slut :-)

Kanske inte riktigt musik, men ljud trots allt! Har inga problem med att hålla upp trycket i fötterna när jag lyssnar, utan att tappa bort mig vad de säger.
1971 • Sala
#30
22 augusti 2012 kl 12:47
Gilla
Så länge man kan springa ute så skippar jag musik. Har svårt att hålla mig ifrån att försöka falla in i takten musiken har och när man omväxlande springer upp och ner för backar, hoppar över stockar och stenar och vadar i gytja upp till knäna har man inte direkt någon fast stegfrekvens att utgå från i låtvalet.

När det börjar bli kallare och man hamnar på ett löpband på något gym är det dock en annan situation eftersom det där normalt poppas electro/dance i 120-140 bpm vilket kan fungera om man går men knappast när man springer/cyklar. Brukar skapa en playlist baserat på kompletta mp3-samlingen på hårddisken i stigande bpm-ordning (85-95 / 170-190) så man kan stega sig fram till lämplig takt för dagen. För att ytterligare optimera detta kan det vara bra att lyssna igenom listan och sortera ut låtar med liknande rytmiskt mönster.

2 gratisprogram som kan vara bra för detta är MP3Gain (normaliserar ljudnivån per låt eller album så att man slipper justera volymen i tid och otid) och MixMeister BPM analyzer (automatisk BPM-analys som sparas i form av ID3-tag i mp3-filerna).
Helena Blomqvist
1966 • Dals-Ed
#31
22 augusti 2012 kl 15:10
Gilla
Har musiken i huvudet när jag kör långpass, ibland hittar jag på egna pepplåtar - klarar inte av att springa med lurar i öronen ifall jag hör någon intressant fågel eller vargarnas ylande :-)
1962 • soest, nederländerna
#32
22 augusti 2012 kl 17:08
Gilla
Lyssnar ofta på opera. Den otroliga kraft som finns i många operor är oerhört stimulerande.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.