Löpning Skador & Rehab 12 inlägg 2918 visningar

Knäbesvär - Hjälp!

1964 • Kristianstad
#1
21 juli 2012 - 19:07
Gilla
Vred mitt hö knä så det "small till" i februari, ej i samband med träning. Fick akut tid hos läkare som trodde det var överansträngning och gav mig Diclpfenac mot inflamation i 3 v. Blev inte bättre och fick remiss till röntgen. Den visade inget och ortopedläkaren gav mig en kortisonspruta eftersom knät var väldigt svullet vid tillfället då jag fick "svaret". Symptomen är ömt och svullnad (mer eller mindre) på insidan av höger knä. Läkaren sa att dt kan vara "begynnande artros", men det startar väl inte som en skada? Hela tiden har jag hållt i gång så gott det går med lätt jogging och promenader men det är sååå tråkigt att ha ont. Lägger en kudde mellan knäna när jag ska sova för att det gör för ont när det blir tryck. Innan skadan så minns jag att knät ibland vek sig, som om det var "svagt".... Har någon varit med om nåt liknande? Tips? Läkaren har bara släppt det nu och säger att jag ska hålla igång och äta ipren om det gör för ont.....
#2
21 juli 2012 kl 19:33
Detta inlägg har raderats
Johnny Hendeby
1978 • Falköping
#3
21 juli 2012 kl 19:35
Gilla
Tag kontakt med Idrottsläkare eller dyl.

Tror väldigt många bl.a fotbollsspelare har haft detta....
Dennis Sundman
1983 • Stockholm
#4
21 juli 2012 kl 19:42
Gilla
Röntgen du gjorde, var det magnetröntgen? Det där låter precis som när jag fick min meniskskada, men det syntes ju på röntgen. Du borde kunna stå på dig och få det undersökt med titthålskirurgi annars?
1962 • Smäcken
#5
21 juli 2012 kl 20:40
Gilla
Jag vet inte om jag är till någon hjälp med min egen knäerfarenhet. Hur som helst har jag haft knäbesvär en längre tid, men nu efter nästan ett år känner jag att knäna är bra igen. Tipset är ipren, knästöd och varierad träning med rullskidor. Jag har också börjat transportjogga till jobbet. På så vis blir joggpasset kortare men oftare. Transportjogging är nog faktiskt det hetaste tipset.
1964 • Kristianstad
#6
21 juli 2012 kl 20:54
Gilla
Tack alla! Meniskskada uteslös vid röntgen (vanlig röntgen), annars är det just där som det svullnar och ömmar.
Tipset om idrottsläkare tar jag till mig. Sjukgymnastik lika så- kan kanske träna upp knät "runt om" ifall det nu är svagt. Tycker bara att läkaren borde ordinera mig detta. Transportjogging?? Vad är det?
1964 • Kristianstad
#7
21 juli 2012 kl 20:56
Gilla
Leif- hur tar du ipren? Regelbundet? Jag har inte tagit det som nån "kur", utan bara när det har gjort som ondast, oftast är det svårt att sova.
1981 • Örebro
#8
22 juli 2012 kl 11:45
Gilla
Upplever du att knät "låser" sig någon gång?
1964 • Kristianstad
#9
22 juli 2012 kl 11:52
Gilla
Hej Johnny! Nej, det kan jag inte påstå. Men som sagt - innan "vridningen" kände jag ibland att det vek sig som om det var "svagt". Nu är jag bara mer eller mindre öm och svullen. Gick en rask promenad nu på morgonen på över 1 tim och det känns ok, men jag haltar lite. Försökte springa igår kväll efter flera dagars vila, men det gjorde riktigt ont, så jag fick växla mellan jogg och gång. Upplever annars det som om det blir bättre en bit in på passet då man blivit varm. Sen kan det smärta väldigt när man varit still ett tag. Trist är det i alla fall!
Jonny Boysing Ottosson
1959 • Sibbhult
#10
22 juli 2012 kl 12:02
Gilla
Motions och Idrottsskade enheten kan hjälpa dig,De är duktiga
Tel 0451-29 66 00 Hässleholm
Lycka till

1964 • Kristianstad
#11
22 juli 2012 kl 20:20
Gilla
Tack Jonny! Jag ringer dit i morrn!!
1981 • Örebro
#12
23 juli 2012 kl 13:03
Gilla
Möjligen en menisk som är inblandad skulle jag säga, men det är svårt att se med en vanlig rtg.

Kanske kan det vara någon av de tre senorna som fäster in över insidan av knät, sök på pes anserinus så hittar du lite info om det.

Lite mer avlägset är en irritation av saphenusnerven som går där, men det sker oftast i samband med någon annan skada på t ex muskel.

Tror det blir bäst om du hoppar över alla våra gissningar här och gör som ni redan sagt, ring och boka en tid för undersökning :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.