Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 28 inlägg • 8017 visningar •

Springa hem från jobbet

Ola
1976 • Stockholm
#1
•
24 april 2008 - 15:33
Gilla
Att springa hem från jobbet skulle vara ett bra tillfälle att planera in ett löppass.
Om jag dessutom springer en omväg kan jag få till ett bra distanspass.

Problemet är att jag alltid har grejer som ska med hem. Mobiltelefon, nycklar, plånbok och ibland kanske även kläder. Hur är det att springa med ryggsäck om man vill plocka distans? och vilken ryggsäck är i så fall den bästa. dvs. den som stör minst?
< < < 1 2 > > >
Annki Waltgård
1961 • Uppsala
#21
•
25 april 2008 kl 22:28
Gilla
Jag har också sprungit hem från jobbet ibland. Känns perfekt att komma hem och vara "färdig-sprungen". Åker då med skolbussen dit. Har med träningskläderna i en väska. Sen lämnar jag kvar jobbkläderna, och har bara med mobil och nycklar. Kläderna hämtar jag opp på kvällen när jag skjutsar dottern till träning.
Anders
1974 • Knivsta
#22
•
25 april 2008 kl 23:34
Gilla
Tänk. Vad är det egentligen som ni måste ha med er?
Mobiltelefon fanns ju inte tidigare och folk kklarade sig ändå så det borde gå att klara sig utan. Om inget annat ska uträttas på vägen hem å är det väl nycklar, om ingen är hemma. och det tar väl inte så mycket plats!
Lena M
1961 • Norrtälje
#23
•
26 april 2008 kl 12:08
Gilla
Jag har världens bästa ryggsäck, den har jag vare sig jag går eller springer till och från jobbet. Det är en 12 liters Bergans of Norway. Och jag har med mig allt! Skor/boots, underkläder, byxor och tröja samt hela min handväska (där jag alltså har nycklar, passerkort, två mobiler, almanacka [det som ni nuförtiden kallar filofax] och plånbok) och någon frukt eller macka. Det enda jag saknar är ytterjacka så på vintern får man frysa lite när man går ut på lunchen :-)
Handduk och duschgrejor har jag i min garderob på jobbt.
Mattias Jonson
1980 • Göteborg
#24
•
26 april 2008 kl 14:41
Gilla
Har inte provat några andra specifika löparryggor, men Lundhags T12, som nämndes tidigare, och som säljs på Naturkompaniet, ca 700 spänn, har funkat bra för mig, sprang första gångerna med en "vanlig ryggsäck", och mot det är det en enorm skillnad. När man vant sig tycker jag inte att det är jobbigare än att springa utan, så länge man har under ca 3 kg på ryggen. Viktigt är också att man kan komprimera den, så att innehållet inte skumpar runt. Samt att själva ryggsäcken inte skumpar runt, eller att det finns lösa detaljer som slår och låter när man springer. Det sistnämnda tycker jag är mycket irriterande, har sett att man på billigare modeller, t ex en Everest-säck ej tänkt på detta.
Anders Classon
1952 • Täby
#25
•
27 april 2008 kl 00:12
Gilla
Springer hem ca två ggr per vecka året runt (från vanliga 19km till max utökad 26km) och använder Perfektas bälte med extra-ficka. I den får "plånbok" och nycklar plats. Dessutom brukar jag trycka ned mobilen och sommartid några vattenflaskor i bältet. Detta har fungerat bra sedan 2001. Lämnar mao kläderna på jobbet vilka fraktas hem dan därpå i lämplig påse.
Nackdelen är att det blir väl många långpass med lusigt tempo men det fungerar hyfsat som marathon-träning.
Träningsdagbok: www.capya.se/anders
Henning Looström
1973 • Lund
#26
•
29 april 2008 kl 10:56
Gilla
Springer från jobbet då och då. Så här lägger jag upp det:
Tar med så lite "onödigt" som möjligt till jobbet. I mitt simpla liv innebär det att mobil och plånbok lämnas hemma. Bussen till jobbet, en plastkasse med löparkläder, pulsklocka etc. Efter jobbet byter jag om, lämnar lunchlåda och vanliga kläder på jobbet. Har en The North Face Bullhead vätskeryggsäck som förrutom 1,5l vatten även rymmerl busskort och lite småsaker, tex klockan som jag alltid glömmer att lämna hemma! Även plånbok och mobil skulle lätt rymmas men sedan är det inte mycket mer plats.
Dagen efter får man bära hem kläderna (som lämpligen är tunna/lättpackade) och matlådan. No prob.
Traningsgladje.se
1981 • Stockholm
#27
•
29 april 2008 kl 20:12
Gilla
Jag har också börjat springa hem från jobbet. Har visserligen bara 4km dörr till dörr så jag försöker hitta på alla möjliga och omöjliga omvägar för att få till några extra kilometrar.

Jag har en Salomonryggsäck som funkar super. Tror det kan vara den modellen som det tipsas om tidigare, en Salomon (som sagt) inköpt på Stadium för typ 300 kronor. Den är grön och smidig. :-)

Jag tycker det inte är några problem att ha både jobbkläder och skor och almanacka etc i den på vägen hem. Det gäller bara att packa rätt! Dessutom springer jag aldrig snabbdistanser i min ryggsäck utan ser dessa rundor mer som distans och för att plocka på mig kilometrar.

Det är inte bara effektivt att springa hem från jobbet. Man känner sig extra duktig när bilar och bussar susar om en! Jag får kanske inte den friskaste luften i lungorna när jag springer i innerstan, men fasen vilken motion jag får. Helt jäkla toppenbra!!!!

/S
http://traningsblog.blogspot.com
Helena E
1972 • Stockholm
#28
•
30 april 2008 kl 00:02
Gilla
Jag sprang hem för första gången igår och insåg snabbt hur viktigt det är att packa väskan rätt... Kan inte lämna något kvar för jag delar skrivbord med en kollega (och har varken lådor eller annan förvaringsplats), så det blir till att släpa. Det största problemet med ryggan tyckte jag var att det blev varmt på ryggen...
Men jäbel så nöjd jag var när jag kom hem, speciellt efter att ha sprungit förbi en massa folk som verkligen såg ut att behöva motionera!
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.