Löpning • Träning • 28 inlägg • 4764 visningar •

Rullbandets förbannelse

Hulk Hogan

1975 • Växjö

•

22 april 2012 - 12:57

Gilla

Arrgh, Sprang 5km på under 19 min häromdagen, vilket för mig nästan är science fiction-fort. inte varit så glad på år och dag. Glad anmälde jag mig till en tävling om 10 dagar med självförtroendet på topp att resultatet skulle bli kanonbra,

Sprang banan nu och försökte nästan maxa. Resultat?? 19 min? Nej. 20 min? Nej. 23 min blev resultet, vad f*******n!! Nyinköpta rullband som ska vara kalibrerade och inställda enligt gymmet. Inställda my ass.!!

Det blir en förnedrande dag på Växjöloppet.. Och maran i Stockhom kommer inte bli trevlig, den kommer bli en avrättning. %¤&¤&%¤&¤

Cencur (svordom)

< < < 1 2 > > >

Fredrik Farhadian

1972 • Lund

#21

•

3 maj 2012 kl 19:00

Gilla

Hej, Hogan! Det var ju synd att inte fantomtiden på rullbandet stämde med verkligheten. Men du fick i alla fall uppleva en korts tid eufori och det är inte så illa.
Ärligt talat förstår jag inte denna vurm för löpband. Det är ytterst sällan vädret är så dåligt att man inte kan springa utomhus så varför i hela friden välja att gå in i en unken träningslokal och så att säga "springa på stället"?
Nånstans i grunden är ju meningen med att använda apostlahästarna att faktiskt TA SIG FRAMÅT - ATT TILLRYGGALÄGGA EN DISTANS.

Sven Andersson

1966 • Kista

#22

•

3 maj 2012 kl 22:08

Gilla

Jag å andra sidan fattar inte detta agg mot löpband.

Det är ETT sätt att träna på. Finns löpare som springer åttor runt oss som bedriver en hel del löpbandsträning.

Ulf Mårtensson

1958 • Borås

#23

•

4 maj 2012 kl 06:58

Gilla

Håller med Sven, har sprungit en hel del på löpband i vår Friskislokal och den är f ö INTE unken... För mig är ett sprunget pass på löpband mycket bättre än ett inställt pass utomhus för att JAG inte gillar "elementen". Jag beundrar er som springer ute när 2 gradigt regn vräker ner i januari...

Om nu den sprungna distansen är viktig att veta noggrant så kalibrera bandet! Det är ju inte svårt alls.

Hans Hjalmarsson

1960 • Göteborg

#24

•

14 maj 2012 kl 22:34

Gilla

Jag är ganska noga med att vid någon förändring, t ex byte av skor, kalibrera min fotpod på uppmätt bana, dvs löparbana, absolut inte löpband. Min kommentar med fotpod på löpband var egentligen att jag märkt hur olika kalibrerade löpbanden är.

Rätt kalibrerad fotpod och användning utomhus, ger myclet tillförlitliga värden, både totalt, vilket också GPS mätarna fixar men den stora fördelen med fotpod tycker jag är funktionen att ge precisa monumentala värden. Guld att ha vid långintervaller på 2-3 km för att hitta rätt hastighet.

Björn

1975 • Stockholm

#25

•

15 maj 2012 kl 12:54

Gilla

Jag tycker en klar fördel med löpband är att kunna ställa in farter på ett exakt sätt (därmed inte sagt ett med verkligheten överensstämmande sätt ;) Blir förvånad över vilken enorm känsla för exakt fart folk måste ha som springer olika varianter av kortare intervaller och i farter som justeras bara ett 10-tal sekunder upp eller ner.

Malin Johansson

1980 • Alingsås

#26

•

15 maj 2012 kl 15:29

Gilla

Där håller jag med dig Björn!
Helt klart lättare att hålla ett JÄMNT tempo! (Därav inte sagt att det är exakt korrekt alltid, tyvärr).

Petter Bogren

1967 • Danderyd

#27

•

15 maj 2012 kl 23:19

Gilla

Jag kanske ska förtydliga mig och säga att jag menar att fotpoden inte fungerar på löpband med samma kalibrering som man har vid normal utomhuslöpning.

Min Polar fotpod/klocka visade efter Stockholm halvmara 21,2 km efter målgång.

Sven Andersson

1966 • Kista

#28

•

29 maj 2012 kl 09:46 Redigerad 29 maj 2012 kl 09:46

Gilla

Petter B:

Må gälla för dig, men för mig är det ingen skillnad.
Förmodligen springer du på okalibrerade löpband.
Eller så ändrar du din löpstil på bandet.

< < < 1 2 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.