Löpning • Träning • 10 inlägg • 3951 visningar •

vill någon vara min träningscoach?

Anders Carlsson-Nilsson
1974 • Knivsta
#1
•
16 maj 2012 - 23:55
Gilla
Jag lider både av brist på träningsmoral och löpkunskaper och undrar om någon skulle vilja förbarma sig över mig. om intresset finns så har jag även en träningsdagbok. just nu kämpar jag hårt för att komma under 50min på milen 30maj
Tom-Ingar Bjørndal
1974 • Saltsjö-Boo
#2
•
17 maj 2012 kl 00:07
Gilla
Hej Anders.
Jag kan hjälpa dig få lite struktur på träningen.
Skicka ett pm om du är intresserad.
Victoria
1970 • Mölndal
#3
•
17 maj 2012 kl 12:12
Gilla
Tom-Ingar!
får du inget mail från Anders ställer jag mig på kö! Få skriver så bra , trevligt och kunnigt som du här på jogg!
Mitt mål. GV sub 1.45, helst sub 1.40.....

Kommer bevaka denna tråd!!
Ida Svensson
1989 • Växjö
#4
•
17 maj 2012 kl 12:37
Gilla
Jag bevakar också denna tråd! En träningscoach är vad jag med behöver, ett par sparkar i baken och struktur på det hela.
Jag behöver en balans mellan att minska i BMI och samtidigt få ut optimalt av träningen. Den 21/7 är tanken att jag ska springa 45k och än så länge har jag inte kommit upp i sträckor på mer än 21k :P

Victoria
1970 • Mölndal
#5
•
17 maj 2012 kl 14:08
Gilla
Ida! Kul! Han kanske kan coacha oss bägge....!! Strunta helt i BMI (skulle kunna skriva en bok om vilket kasst mått det är och ffa på folk som tränar!). Förstår väl det där med att öka prestationsförmågan genom att bli lite lättare (om det var det du menade förstås). Själv har jag 5 irriterande kilon som smög sig på efter att jag slutade snusa.? Det var väl i och för sig ett lågt pris!

Som sagt tråden kommer att bevakas!

Coolt med 45km-lopp förresten. Var?
Patrik Bråvi
1974 • Lerum
#6
•
17 maj 2012 kl 14:37
Gilla
Tom-Ingar!
Jag ställer mig oxå i kö för att få ett träningsschema!
Victoria
1970 • Mölndal
#7
•
17 maj 2012 kl 19:02
Gilla
Alberto!
Tom-Ingar är autodidakt (vet faktiskt inte vad eller om han är proffs) antar jag och jag ÄLSKART! Trevlig och påläst. I dig it!
Bring it on!
Anders Hedlund
1942 • Båstad
#8
•
17 maj 2012 kl 21:13 Redigerad 17 maj 2012 kl 21:14
Gilla
Mig coachar Tom-Ingar redan, o jag kan säga att han e väldigt inspirerande! Dvs när han inte är i Bryssel o ränner! :)
Linda Eriksson
1978 • Skara
#9
•
18 maj 2012 kl 11:28
Gilla
Jag kan oxå ge dig lite tips. Maila isf.
Martin Taaler
1942 • Piteå
#10
•
18 maj 2012 kl 11:55
Gilla
Anders Hedlund..jag är min egen träningscoach som delger mina erfarenheter till vissa mottagare i pite-runners med goda resultat. Härligt att det finns någon i min ålder som håller i gång.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.