Löpning • Skador & Rehab • 20 inlägg • 23489 visningar •

Brutit lilltån...

Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#1
•
20 april 2008 - 17:17
Gilla
Någon som gjort det och kan berätta hur lång tid det tog att läka?
Har inte varit till läkaren och fått det bekräftat, men är rätt säker på "diagnosen". Troligtvis gick den av precis nedanför leden, alltså inte själva tån egentligen.
Det har snart gått 2 veckor och jag är så frustrerad över att inte kunna springa! GöteborgsVarvet är ju bakom hörnet... I fjol missade jag pga löparknä. :-(
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#2
•
20 april 2008 kl 17:54
Gilla
Självklart ska du gå till läkare så att de får se till din tå.
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#3
•
20 april 2008 kl 18:54
Gilla
Usch det låter lite otäckt...förstår även din frustration kram och lycka till önskar jag dig Maria!
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#4
•
20 april 2008 kl 19:16
Gilla
Gå absolut till läkaren.
Jag "stukade" pektån eller vad det heter för ett par veckor sen, var alldeles blå, och känner av det än. Är den bruten ska du självklart ta hand om den.
Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#5
•
20 april 2008 kl 21:24
Gilla
Men "alla" säger att de ändå inte gör ett dyft åt brutna tår... (Så länge de inte pekar åt fel håll förstås.)
Blå är den fortfarande.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#6
•
20 april 2008 kl 22:06
Gilla
Det stämmer att man inte gipsar tår, men lika fullt bör man låta en läkare titta på det..
Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#7
•
20 april 2008 kl 22:17
Gilla
Hmmm... Kanske får ringa VC i morgon då.

Ingen som kan berätta om sina brutna tår och hur lång tid det tog innan ni sprang igen?
Karl-Magnus Johansson
1979 • Näsbypark
#8
•
20 april 2008 kl 23:10
Gilla
mig tog det en dryg månad, men då åkte jag snowboard dom två första veckorna vilket inte var så bra..hade säkert gått snabbare annars...min tå var bruten längst in o jag tejpade ihop tårna för stabilitet.
Margit S
1961 • Luleå
#9
•
21 april 2008 kl 08:25
Gilla
tejpa den mot "ringtån" så stabiliseras den och läker bättre. Springa kan du så fort det inte längre gör ont. Läkningstiden är ca 2 veckor, efter ca 3 veckor bör du konna springa.
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#10
•
21 april 2008 kl 08:51
Gilla
Frågan är om jag inte hade en fraktur i min också..?
Knallblå och ond att gå med. Joggade ändå och kylde hela tiden. Min fick en smäll 26 mars, och även om jag höll igång haltande och doppade tån i snö efter passen i början så blev det bra, MEN jag känner fortfarande av den.

Kyl, kyl och kyl. Blödningen i sig trycker på i den lilla tån och smärtar, kan man hålla ner det så försvinner den värsta smärtan. (hos mig åtminstone)
Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#11
•
21 april 2008 kl 08:52 Redigerad 21 april 2008 kl 08:51
Gilla
Tack för svaren om läktiden!
Ringde VC nu också, på er inrådan. De kunde bara bekräfta att ingen åtgärd görs om det inte är stortån, så det vara bara att tejpa, använda träskor och ha tålamod. Däremot talade de om 2 månaders läktid... Så jag bokade inte in något besök (verkade onödigt).
Jag tog faktiskt bort tejpningen i fredags, tyckte det kändes lite bättre då. Så länge jag har skor spelar det ingen roll om den är tejpad känns det som, men utan skor är det hopplöst att gå utan tejp. Igår snubblade jag givetvis och allt kändes som det började om från början igen.
Ska iväg och styrketräna ikväll i alla fall. Bättre än inget!
Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#12
•
21 april 2008 kl 08:54
Gilla
Peter, jag har häst (orsaken till tån...) och på kvällarna när jag ridit och blivit riktigt kall om fötterna har det varit som vanligt - tån har inte känts alls! :-)
Så visst hjälper kylning.
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#13
•
21 april 2008 kl 09:12
Gilla
Maria:
Då fick vi ont av samma orsak då :-)
Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#14
•
21 april 2008 kl 13:25
Gilla
Har du också haft en skrämd 600 kg-klump som rivstartat på din fot...? Blä, säger jag bara! Jag som t o m hade stålhätteskor, men lilltån ligger ju nedanför.
Samuel H
1979 • Järfälla
#15
•
21 april 2008 kl 14:10
Gilla
Berättarsuget slår till, så här kommer ett inlägg OT.

Jag bröt stortån när jag gick på högstadiet. Jag blev jagad av flickorna eftersom jag kikat in i deras omklädningsrum och jag gav mig själv straffet direkt: På nåt sätt vek sig ena stortån nedåt och jag trampade av den. Kras. Aj.
Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#16
•
21 april 2008 kl 15:23
Gilla
Asgarv *ROFL*
Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#17
•
29 april 2008 kl 22:43
Gilla
Ihaaa! Idag körde jag ett spinningpass. Jisses vad skönt det var att få träna på riktigt igen.
Hoppas försiktigt på att kunna springa lite nästa vecka.
Hoppet är det sista som överger en - GöteborgsVarvet; here I come!
Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#18
•
3 maj 2008 kl 19:47
Gilla
Och idag sprang jag mitt första pass igen. Kändes kanonbra, även om tåeländet gjorde ont. Viljan att springa var större än smärtan i tån dock!!!
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#19
•
3 maj 2008 kl 20:05
Gilla
Du kommer att känna av det länge. Jag har inte ont längre, men jag blir påmind varje dag.
Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#20
•
3 maj 2008 kl 22:25
Gilla
Jo, nog värken den allt. Men det var faktiskt inte så farligt att springa och det känns inte illa nu några timmar efteråt (bultar lite, men inte värre än "vanligt").
Turen verkar inte ha förvärrat något! :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.