Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 35 inlägg • 11675 visningar •

Nytt test av löparskor

Tobias Rydergren
1973 • Stockholm
#1
•
14 april 2012 - 08:03
Gilla
Idag har Testfakta publicerat sitt årliga test av löparskor. 15 löpare har testat åtta modeller. Skornas stötdämpning och stabilitet har sedan mätts i laboratorie.

Läs testet här: http://www.testfakta.se/sport_fritid/article61222.ece

MVH/Tobias Rydergren chefredaktör Testfakta
< < < 1 2 > > >
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#2
•
14 april 2012 kl 08:24
Gilla
Att testa 10 skor från utvalda leverantörer är inget användbart test. Tycker det blir ett test med skygg-lappar.
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#3
•
14 april 2012 kl 10:36
Gilla
Jag har inte järnkoll på alla modellerna men en snabbkoll ger för ögat att samtliga testade skor verka ha pronationsstöd. Varför ingick inga neutrala skor i testet?
Lingos
1989 • göteborg
#4
•
14 april 2012 kl 10:43
Gilla
Samt alla skor väger in på 300 gram eller mer :o, vet inte vad meningen med detta test är? Hitta den "skönaste" skon med mest dämpning på marknaden?
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
#5
•
14 april 2012 kl 11:00
Gilla
Naturligtvis måste ett test innehålla skor som påstås (av tillverkaren) besitta samma egenskaper.

Hur skulle man kunna jämföra en neutral sko med dessa? Den hade inget stöd så den är värdelös? Det går ju som ni förstår inte.
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#6
•
14 april 2012 kl 11:17
Gilla
Henrik>> Jag tänkte mig väl snarare att man kunde haft skilda kategorier och testat stabila skor i en grupp och neutrala i en annan.
Mats Persson
1977 • Sävedalen
#7
•
14 april 2012 kl 13:34
Gilla
Blir ganska matt på tester av löpskor. Läser i GP idag: - " Skorna är joggarens enda nödvändiga investering....Fel löparskor är en av de vanligaste orsakerna till skador och överansträngning"

Jag som trodde det gick att springa barfota och att den största orsaken till skador var att man sprang över sin förmåga och att man med fel teknik belastade kroppen på ett felaktigt sätt.

Sen testar de hur väl dämpningen och pronationskilen funkar och sätter betyg på skon därefter.

Att en blöja som skall testas skall vara bra på att suga upp vätska är ju en självklarhet och då kan man testa hur väl blöjan gör just detta, men vad är viktigt för en sko? Är det viktigt att pronationskilen är stabil? Är dämpningen viktigt? Hur ser korrelationen mellan skador och dämpning/pronationskil ut.

De testade "barfota skor" i Plus (som inte heller var ett bra test) här om dagen och kom fram till att den tyngre ovane löparen ändrade sitt steg när han fick mindre dämpning i skon. Vad blir då konklusionen? Skall man ha mycket dämpning så man man kan springa som man vill, eller ska man ha lite dämpning så man känner när man springer fel...och vilket av dessa två ytterligheter definerar en "bra" löpsko?

Mig veteligen finns det inga belägg för att pronationskilar minskar skador. Däremot används de ofta på ett felaktigt sätt och butikerna ordinerar sådana skor till folk som inte behöver.

Så vad är egentligen definitionen av en "bra" löpsko?
Staffan Nilsson
1971 • Helsingborg
#8
•
14 april 2012 kl 16:01
Gilla
Värdelöst test. Att överhuvudtaget ha med pronationsstöd (aka stabilitet) som ett testkriterie gör ju att den bara går att tillämpa mot en person som behöver precis det stöd som man bestämt sig för är bra i testet. I verkligheten är vi alla olika och behöver olika stöd - många inget alls eller kanske tom åt andra hållet för de som supinerar. Alltså kanske varje sko är testvinnare - det är bara frågan för vem.
Pär Sandström
1971 • Östersund
#9
•
14 april 2012 kl 19:27 Redigerad 14 april 2012 kl 19:27
Gilla
Sabba nu inte min glädje över att de skor jag beställt blev bäst i test... Såna här tester tror jag benhårt på - när de är till min favör....;)
Annelie
1971 • Skövde
#10
•
14 april 2012 kl 21:51
Gilla
Som att testa bilar utifrå krockkuddar och krockzoner, och inte efter undanmanöverförmåga och bromsar...
Mats Persson
1977 • Sävedalen
#11
•
14 april 2012 kl 22:34
Gilla
Pär, dina skor kommer bli super, nya dojjor är skitkul...oavsett vilken typ man nu gillar :-)
Erik Edston
1948 • Linköping
#12
•
14 april 2012 kl 23:00
Gilla
Att springa i moderna löparskor är som att tvätta fötterna med raggsockor på. De bästa skor som någonsin gjorts är Nike Elite Magnum 1982. Våffelsula, minimal dämpning och stor flexibilitet. Jag gillar trenden med dom här nya minimalistiska skorna-Five fingers med flera. Back to basics!
Pär M
1969 • Umeå
#13
•
15 april 2012 kl 00:07
Gilla
ha ha ang bättre förr
minns mina Brook Blast (köpt för länge sedan sent 80tal)
den bästa tävlingssko jag nånsin haft.
"alla" min pers är satta med dom :-)...typ
Tobias Rydergren
1973 • Stockholm
#14
•
16 april 2012 kl 09:04
Gilla
Att urvalet består av skor med pronationsstöd beror helt enkelt på att det är de skor som flest löpare använder. Men vi har testat skor för neutralt löpsteg tidigare. Att blanda de två typerna i samma test är däremot inte speciellt fruktbart.

Betyget är till 40 procent satt på komforten, stötdämpning 25 procent och stabilitet 35 procent.

Ni som säger att testet är värdelöst får gärna utveckla hur ett test skulle kunna genomföras bättre. Vi utvecklar ständigt våra testmetoder och tar gärna emot idéer.
jonas hallgren
1971 • Knivsta
#15
•
16 april 2012 kl 09:10
Gilla
Det stora felet är att sätta betyg på skorna efter hur stabila och stötdämpande de är, när behovet av stabilitet och stötdämpning är högst individuellt.
Det är förstås inte fel att mäta dessa egenskaper, men att sätta helhetsbetyg på skor baserat på dem blir inte särskilt bra.
Pär M
1969 • Umeå
#16
•
16 april 2012 kl 18:13
Gilla
tycker det är konstigt att komfort har 40% !!!!!!!

när man har ett test på "pråmar" som används av motionärer som är "häl" löpare och använder sig av stödämpningen fult ut....
Mattias
1974 • Borås
#17
•
16 april 2012 kl 18:23
Gilla
En hänvisning till någon tillförlitligt undersökning som visar att väldämpade löparskor med pronationsstöd minimerar risken för skador i knän, höfter och fotleder som det sägs att skorna i testet gör skulle vara på sin plats också, tycker jag.
Annelie
1971 • Skövde
#18
•
16 april 2012 kl 18:35
Gilla
Det jag vill se i ett i ett test av löparskor är inte så mycket jämförelser, utan mer fakta. Alla löare och löparfötter är ju olika, och därför är det ju helt omöjligt att säga vilken sko som är bäst. Det är ju helt enkelt en ganska subjektiv bedömning utifrån ett antal faktorer.

Jag skulle vilja få följande fakta samlad och presenterad:
- Vikt, häl-tå-drop
- Passform (typ Shoe Fitr) för att vet om skon är stora eller små i storleken, smal eller bre osv
- Någon slags standard för att ange stötdämpning i häl och framfot (Nike Free har ju en siffra mellan 1-10 för att ange mängd stötdämpning)
- Något liknande för att ange mängden stöd vid pronationsskor
- Vridstyvhet, typ av sula, hållbarhet
- Om skon är en uppdatering av en tidigare modell; vad som blivit uppdaterat

Sedan vill jag se kommentarer om vad skon är lämplig för tex hällöpare, framfotalöpare, terräng.

Ovanstående kan man ganska enkelt hitta på nätet om man surfar runt. Det som jag uppskattar mest är dock kommentarer från testlöpare avseende hur skorna känns på foten och vilken respons mot underlaget som de ger. Dock måste det framgå en del fakta om testlöparna för att kommentarerna ska bli relevanta; tex vikt, träningsbakgrund, tempo, vilka skor de normal springer i osv. En elitlöpare på 45kg upplever kanske ett par GT2170 som att springa i slalompjäxor, medan en överviktig nybörjare tycker att de är väldigt lätta om bekväma.

Med andra ord; samla fakta och kommentarer om olika skor så att läsaren själv kan jämföra med vad man vill ha eller hitta något som motsvarar det man springer i redan. Strunta i att sätta betyg.

Ja, det var vad ska skulle vilja se, men det finns nog andra som tycker annat. När jag tittar på min egen samling av löparskor inser jag att jag nog skulle kunna göra ett ganska mfattande skotest... :o)
Mats Persson
1977 • Sävedalen
#19
•
16 april 2012 kl 21:21
Gilla
Håller helt med Mattias och Anneli. Om man ska ranka olika skor i en skala dålig->bra så måste man veta vad som definerar bra resp dåligt för individen och det är ingen självklarhet att pronationsstöd och mycket dämpning = bra.

Jonas Wincent
1970 • Sala
#20
•
16 april 2012 kl 22:09
Gilla
Ett urklipp ur testet att bero på den nya trenden med minimalistiska löparskor: "Vi har sett en kraftig ökning av skador på löpare som använder den här typen av skor, säger Ewald Hennig."

Vad grundar han det på? Är det verkligen så?
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.