3 mars 2012 kl 22:33
Jag är i lite samma situation och vet varken in eller ut. Tror mig ha kokat ner diverse olika råd till: känns det bra så är det bra. Har testat vff och de är verkligen supernice att springa i men de dödar mina vader. Senaste året har jag sprungit mina (mil)tävlingar i saucony a4, supersköna och det känns som att jag får ett mycket naturligare och bättre löpsteg i dom, fast vaderna är inte helt nöjda. Sen är de skorna i princip helt värdelösa pga något smartskaft fått för sig att det är en bra ide med lufthål i sulan.
Tror att jag överdrivit tåisättningen och försökt forcera tåläpning för mycket med tunnare skor. Skaffade ett par saucony hattori för att slippa vara arg på hålen men ha tunn sula och inget drop mellan häl och tå. Nu när jag sprungit "vanligt" i dom och inte överdrivit framfoten så har det gått kanon. Springer snabbare till samma puls/ansträngning och inte alls lika sliten i vaderna.
Har sprungit tre pass i dom än, 6 - 12 o 16km, tänker öka distansen succesivt men långsammare framöver för att testa om det finns någon gräns för när jag måste köra med en annan sorts skor.
