Löpning • Övrigt • 11 inlägg • 936 visningar •

Söders hjältar!

helena angetun
1972 • Hägersten
#1
•
26 mars 2008 - 20:51
Gilla
Jag känner mig verklligen som en sådan, då jag igår kväll sprang hela södermalm runt utan att bli nämnvärt trött. Det är ung. en mil och då ska tilläggas att jag även sprang fem km innan milpasset, som lite uppvärmning:-)

Varje tisdagkväll ser jag fram emot min träning med söders hjältar= IF Linnéa som är löparklubben jag hängt med sen januari. Vilket passande namn på en löparklubb! Vi som är med där är ju alla helt olika vad gäller tider och mål med vår träning men oj vad trevligt vi har där vi tekniktränar och ränner hit och dit på söder!

Det är helt underbart att från att knappt orka springa alls till att springa 15 km på bara några år. Känslan är nästan obeskrivlig när man känner flåset och orken, kan det vara det som är "runners high"?

Ville bara berätta det för jag är så glad, för att jag hittade löparklubben och för att jag hittat denna fantastiska site som sporrar en att träna och hålla formen. På söndag springer jag premiärmilen. Lycka till alla som ska springa den och glöm inte att ha KUL!
Helena
stefan liljeholm
1967 • fjärdhundra
#2
•
26 mars 2008 kl 21:09
Gilla
kan säga att jag känner som du Helena började lunka efter nyår och är uppe på 6-10km. grymt att känna att man orkar och att kroppen svarar på träningen.uttrycket runners high beskriver nog väl det som vi känner.
Mia Thomsen IF Linnéa
1970 • Stockholm
#3
•
26 mars 2008 kl 21:46
Gilla
Håller med Helena! Jag har varit med 3 gånger och har redan öronmärkt tisdagarna till detta äventyr!

Jag håller tummarna för alla Söders Hjältar på Premiärmilen, och alla andra som snörar på sig skorna och går ut och springer!
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#4
•
27 mars 2008 kl 15:07
Gilla
kunde inte sagt det bättre själv Helena!

Tisdagkvällarna är vigda till detta ändamål och det är lika kul varje gång. Och jobbigt :)

vi ses på söndag!
#5
•
30 mars 2008 kl 23:52
Detta inlägg har raderats
Maria Viberg
1975 • Kristianstad
#6
•
31 mars 2008 kl 07:32
Gilla
lena - http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=1616&searchstr=
eller: http://www.iflinneafriidrott.se/linnea/index_lopning.html
helena angetun
1972 • Hägersten
#7
•
31 mars 2008 kl 19:58
Gilla
Eller varför inte komma och prova? Vi träffas på kansliet 18.30 varje tisdagkväll, det ligger bakom "inre" läktaren inne på zinkensdamms ip. Allan brukar ta ett extravarv ut och kolla om vi vet att det kommer nån ny. Välkommen!! Helena
Allan
1975 • Stockholm
#8
•
31 mars 2008 kl 21:56
Gilla
Hur gick det på Premiärmilen för er!
Kul att ni gillar våra tisdagar. De är helt oumbärliga tycker jag med.
Vi ses imorgon!

A
helena angetun
1972 • Hägersten
#9
•
31 mars 2008 kl 22:11
Gilla
Hej Allan!

Det gick rätt bra för att vara första lopp för mig...Jag visste inte riktigt vilken tid jag brukade ligga på på den distansen, men det blev 1 timme och 8sek. så något snabbare än vad jag trodde! Är jättenöjd, nu jäklar ska jag under timmen!!! Ses imorrn! Helena
Annika Andreasson
1975 • Stockholm
#10
•
31 mars 2008 kl 22:33
Gilla
Jag gick ungefär som väntat, 55:01 i chiptid. Såg "tung" ut på videon... och så kändes det lite på upploppet. Skall bli kul att träna imorgon. Vi ses!
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
#11
•
31 mars 2008 kl 22:42
Gilla
Landade på 48.35 i chiptid, nytt pers på milen med 5-6 min (minst)... kul att regelbunden träning ger (så snabba och tydliga) resultat. Fast målgången såg ju riktigt tung ut, den får vi jobba på...
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.