12 februari 2012 kl 22:26
Alla dessa manicker, prylar och grejer...
Hur svårt är det att springa/jogga egentligen?
Spring. Ta tid. Kolla sträckan om du inte redan vet och notera resultatet.
Ballfaktor? Absolut. I övrigt? Inget som hade förbättrat varken min träning
eller mina resultat.
Säkerhetsfråga. Om du fokuserar nära på att kolla av alla fakta, siffror och info som fladdrar förbi, så missar man kanske andra viktiga saker som händer i "verkligheten".. som trafik, gångtrafikanter, hundar, andra djur (vilda?), föremål eller andra naturliga saker som hamnat på stigen/vägen.
Lägg sedan till musik till detta.. avskärmning.