Löpning • Träning • 11 inlägg • 3163 visningar •

Skavsårsproblem "mittimellan" - fler än jag?

Per K
1974 • Västerås
#1
•
7 februari 2012 - 15:55
Gilla
Mitt problem är att när löppassen överstiger ca 90 minuter får jag (rejäla) skavsår på lårens innansida och skrev. Alltså ingen "riktig" skada, men väl så irriterande och smärtande. Har provat skifta klädsel och diverse salvor, men utan riktig framgång. Fler som har/haft samma problem, och vad har varit lösningen?

(OBS: Med tanke på tidigare årslånga benhinneproblem är detta ett lyxproblem, men ändå...)
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#2
•
7 februari 2012 kl 16:58
Gilla
Idominsalva eller sportslick, kanske?
Peter Karpestam
1977 • Höör
#3
•
7 februari 2012 kl 17:05
Gilla
boxerkallingar? vaselin?
Håkan Larson
1961 • Göteborg
#4
•
7 februari 2012 kl 17:09
Gilla
Har varit med om liknande.
Är det låren som skaver mot varandra så funkar det troligen med tajts är det "mittimellan" så får du nog fundera ett varv på egenhand.

Rakning eller inte rakning, det är frågan...

Lycka till!
Björn Bohman
1981 • Göteborg
#5
•
7 februari 2012 kl 17:47
Gilla
Dialon kroppspuder kan vara värt att testa. Finns på apotek och kostar typ en tjuga eller så...
Dan Johansson
1974 • Granan
#6
•
7 februari 2012 kl 18:15
Gilla
"Bodyglide anti chafing stick Finns på löplabbet, starfitness mm. Fungerar i alla flal för mig på längre distanser
Ulf Mårtensson
1958 • Borås
#7
•
8 februari 2012 kl 07:02 Redigerad 8 februari 2012 kl 07:04
Gilla
Boxerkallingar + löpartights funkar bra för mig., d v s inget plagg som sitter "löst" och kan röra sig i förhållande till huden.
PB
1987 • Stockholm
#8
•
8 februari 2012 kl 08:46
Gilla
hade samma problem som du (http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=18398). bodyglide fungerar utmärkt! som skrivits ovan så finns det att köpa på löplabbet.
Anders Pihl
1970 • Lerum
#9
•
8 februari 2012 kl 09:12
Gilla
Mitt tips är kallingar i funktionsmaterial, jag kör själv med Crafts. De har också lite vindskydd framför klockspelet. Har aldrig haft problem med dem.

Helt klart blir det problem med boxershorts i bomull :(
Robin
2008 • Götet
#10
•
8 februari 2012 kl 10:17
Gilla
boxers eller body glide(finns på närmsta löplabb etc) funkade för mig. undvik att gå i blöta kläder(typ badshorts).
Per K
1974 • Västerås
#11
•
8 februari 2012 kl 10:53
Gilla
Tack för olika tips.
Anders: Det är just Crafts vindskyddskallingar jag använder just nu. Är egentligen väldigt nöjd med dem, förutom skavsåren vid långpassen förstås.
Flera tips om body glide - värt att prova.
Diverse salvor och puder brukar fru sjuksköterska rekommendera, men de flesta har nog varit i läkande syfte. Ska verkligen prova mer i förebyggande.
Vore ju kul, och framförallt behagligt, att slippa gå som en stelbent Zeb Macahan efter långrundan.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.