Löpning • Skador & Rehab • 8 inlägg • 2435 visningar •

Vill bli frisk!

Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
#1
•
2 januari 2012 - 15:13
Gilla
Skulle vilja bli frisk nu, så man kan börja träna ordentligt igen......
Tor
1975 • Göteborg
#2
•
2 januari 2012 kl 15:42
Gilla
Vad säger läkaren?
Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
#3
•
2 januari 2012 kl 17:32
Gilla
Virus
Dana
1965 • Helsingborg
#4
•
3 januari 2012 kl 07:23
Gilla
jag med. virus. men det ser så ut att jag kan börja promenera...åtminstone. kanske lite snabbare promenad:)
Lisa Wahman
1974 • Örebro
#5
•
3 januari 2012 kl 07:48
Gilla
Visst är det trist! Har inte sprungit regelbundet sen i oktober och nu är det bara att börja om från början.... :(
Börjar med raska promenader, bra kost, ingefära i hett vatten varje morgon på fastande mage, och mycket sömn. Lyssna på kroppen och smyga igång utan stress. Det är min plan. För jag tror på att ha en plan :) Krya på Er!!! Snart ses vi i spåret!
Maria
1968 • Linköping
#6
•
3 januari 2012 kl 16:47
Gilla
Svår luftrörsinflammation. Vaknade äntligen feberfri i morse, första dagen av 10. Tagit långpromenad, men springa finns inte på kartan. Hoppas nu inte febern smyger sig på ikväll igen.
Åsa Cedervall
1984 • Göteborg
#7
•
3 januari 2012 kl 17:28
Gilla
Jag lider med er allesammans och fortsätter knapra mitt pencillin.. 37,5 idag vid lunchtid så jag betecknar mig som så gott som feberfri (vet tyvärr inte vad jag brukar ha i normaltemp, man tar ju vanligtvis inte feber när man är frisk) men rejält hängig fortfarande. Förkylning och bihåleinflammation.
Dana
1965 • Helsingborg
#8
•
3 januari 2012 kl 20:51
Gilla
alltså min vilopuls är igen mellan 54-58 från över 70 dom här par dagarna.
så jag kan nästan förklara mig helt frisk och börja träna/springa igen när det jobbet tillåter.
krya på er.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.