29 november 2011 kl 20:59
Hej Maria!
Klart du ska springa maraton, jag gav mig själv det i 50-års present och det var helt suveränt. Gick mycket bättre än jag vågat hoppats.
Jag sprang mellan 2,5-4 mil i veckan under våren förutom 2-3 veckors uppehåll pga sjukdom. Nästan alltid långpass på helgen 1,8-2,4 mil.
Ca 5 veckor före loppet sprang vi 3 mil i motionsspår för att träna med "rätt" energidryck och bananer. Rekommenderas!
Lycka till, vi kanske ses i Stockholm:)