9 mars 2008 kl 22:05
Jag har sprungit massor i Malmö sista tiden.
Det är riktigt bra om man gillar asfalt. Cykel vägar finns det gott om.
Pildamsparken funkar bra om man inte bryr sig om att springa nåra varv.
Yttervarvet på pildamsparken är ungefär 2,5km, mestadels på grus.
Ribban är en lång tråkig raksträcka, 2-3km.
Jag lärde mig att springa genom den utmärkta Malmö Cykelkarta som finns att hämta gratis i stadshuset.
Finns säkert i turistbyrån åxå.
På
www.malmö.se hittar man en nätvariant.
Leta efter en runda på jogg.se som heter "malmö 28km" så får du lite tips.
Detta är min långrunda i Malmö.