3 oktober 2011 kl 07:24
Hej Alla Norrköpingsbor!
Kolla in:
http://www4.idrottonline.se/GOIFTjalve/Langloparna/Aktuellt/Saxat från hemsidan:
"Vi är ett glatt löpargäng som tränar tillsammans tre gånger per vecka allt från 5 till cirka 26 kilometer i olika farter, distanser och underlag.
På tisdagarna brukar vi springa fartlekar och intervaller, torsdagar lättare distansträning, söndagar långdistans (17-26 kilometer). På de längre distanserna följer en vätskebil. Efter söndagsträningen fikar vi tillsammans på Tjalvegården. Det brukar vara riktigt uppskattat.
Nu vill vi gärna se att du kommer med på träningarna."
Jag har själv varit med ett par månader och kan intyga att det är ett väldigt välkomnande gäng och det finns löpare i bokstavligen alla farter, så här kan verkligen alla känna sig välkomna!
Väldigt inspirerande att träna med andra och nyttigt att få lite tips från mer erfarna löpare.
// Filip
