Löpning • Träning • 6 inlägg • 13549 visningar •

Träna med lite halsont

Jennie S

1976 • Solna

•

5 september 2011 - 17:48

Gilla

Skulle ni ha sprungit en runda om ni hade lite halsont? Känner mig ganska trött men det kan lika gärna bero på tidig morgon och arbetsintensiv dag.

Tycker att det är svårt att avgöra om man bör vila eller inte. Vill inte riskera något om det skulle vara halsfluss på gång (hade det 3 ggr förra hösten) men trist att bryta joggrutinen när det just nu känns bra i övrigt.

Anders Näslund

1961 • Stockholm

•

5 september 2011 kl 17:55

Gilla

Alltid svårt med definitionen av "lite halsont"

Halsont är i termen "Ont i halsen hela tiden" innebär att man har en infektion i kroppen.
Man bör aldrig träna med infektion i kroppen.

Robert Marton

1974 • Katrineholm

•

5 september 2011 kl 18:04

Gilla

Vila, det skulle jag gjort! Trött + halsont + träning är dålig kombination! Du kan springa imorgon istället! Lycka till!

Håkan Berg

1968 • Oxelösund

•

5 september 2011 kl 21:20

Gilla

Man ska inte anstränga hjärtat om man har ont i halsen,kan gå illa om man har otur,Hjärtmuskelinflammation.

Johanna Wisjö

1973 • Halmstad

•

5 september 2011 kl 22:30

Gilla

Lyssna på Håkan. Träna inte. Min pappas kompis kände sej lite förkyld med lite halsont men det var näl inget för en man...man kan ju träna bort skiten. Han dog. Hjärt muskelinflamation. Inget att leka med.
Känner man av en förkylning nere i luftrören eller i halsen så ska man inte träna, punkt.

Maria Pettersson

1972 • Frändefors

•

6 september 2011 kl 08:09

Gilla

Håller med ovanstående..Aldrig träning vid halsont..har haft två hjärtsäcksinflamationer o fått order av läkaren efter det.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.