23 juli 2010 kl 22:55
Har du småbarn?
Ofta tycker jag att barnen drar hem en massa, men så bryter det inte ut på mig varje gång utan det lägger sig på en jämn nivå som du beskriver då med övergående halsont och det kan man dra på ganska länge.
Jag har nästan inte tränat alls det senaste året för vi har haft alla sorters virusar som gått runt på oss, även då jag inte varit sjuk så har jag inte orkat träna tack vare sömnbrist.
Känner man stress att det går ut över kvaliten på träningen, så är ju träningen nåt man har hela livet på sig att utöva och sådana här perioder när man inte är riktigt 100%ig kommer och går.
Visst är det inte kul när folk man brukar slå med flera minuter på tävlingarna helt plötsligt bara svävar förbi en, men man kommer igen så småningom.