10 februari 2008 kl 22:34
Hur du mår vet du ju bäst själv, men mår du dåligt så ska du ju självklart inte stressa kroppen. Är du osäker så kan du ju alltid fråga en läkare. Jag har läst din blogg Sara och jag tycker din satsning är häftig och jag hoppas att det går bra för dig att komma igång med löpningen. När jag började springa så orkade jag knappt springa 1 km och hade fruktansvärd dålig kondis och en hel del övervikt att släpa på. Det tog lång tid för mig att komma upp i några längre distanser och milen drömde jag inte ens om att klara av. Att ha mål är ju alltid bra men i början (3 månader är inte lång tid i det här sammanhanget) är det kanske bättre att satsa på att börja jogga regelbundet, kortare distanser.
