Löpning • Löparkompisar & kontakt • 89 inlägg • 5428 visningar •

Löparkompis i Umeå (Centrum/Teg)

Jenny Viklund
1983 • Örebro
#1
•
12 juli 2011 - 14:52
Gilla
Hallå!

Är det någon i Umeå - gärna åt Tegshållet (bor precis vid cykelbron) - som skulle vilja börja springa tillsammans på regelbunden basis, typ en gång i veckan? Gärna långpass (15-20 km ligger jag på där) eller intervall/backpass, mysspringer gör jag rätt bra på egen hand.

Jag har sprungit regelbundet i ungefär ett år och för mig spelar det ingen roll vilken nivå min framtida löparkompis är på, bara denne kan stå ut med att jag inte är så supersnabb ännu.

Jobbar vanliga kontorstider så alla vardagskvällar och helgdagar är tillgängliga.

Skicka joggpost eller skriv i tråden, vetja!

//Jenny
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Jenny Viklund
1983 • Örebro
#2
•
15 juli 2011 kl 23:12
Gilla
*puffar upp*
Sofia edlund
1990 • luleå
#3
•
15 juli 2011 kl 23:25
Gilla
tyvärr! hade du bott i luleå så :P
Jenny Viklund
1983 • Örebro
#4
•
22 juli 2011 kl 14:33
Gilla
Jag är inte nöjd än, så jag puffar denna en gång till! :D
Emma
1987 • Umeå
#5
•
23 juli 2011 kl 00:22
Gilla
Springer ju alldeles för kort och långsamt för dig ännu, men när jag lyckas orka lite längre sträckor vore det väldigt kul. Nu bor jag inte i stan längre men jag har ju bil. Så lite längre fram kanske?! :)
Emma Säfsten
1986 • Umeå
#6
•
2 april 2012 kl 22:11
Gilla
Hej Jenny! Jag bor också i Umeå, och springer en del. Har blivit lite mindre nu med tiden, men har srungit halv och helmarathon och lite annat. Satsar nu på höga kusten i sommar, kvarts eller halvmaran! Skulle vara roligt att ha en löparkompis! Vet inte riktigt hur den här sidan fungerar ännu, men antar att ditt meddelande tillbaka till mig blir under meddelande?
Anna
1977 • Sverige
#7
•
2 april 2012 kl 22:27
Gilla
Jag vill gärna ha nån att springa med, och en lägenhet på Teg om nån har en i bakfickan. ;) Än så länge bor jag på fel sida stan, och har ont i hälen, men jag jobbar på en ändring på båda fronter.
Jenny Viklund
1983 • Örebro
#8
•
3 april 2012 kl 21:49
Gilla
Hej Emma!

Jag är ju tråkig rehab-löpare just nu, men hoppas på att kunna rulla runt på halvmilen under sommaren i alla fall, så du kanske kan tänka dig att ta de lätta passen med mig. ;)

Anna: Sluta bo på fel sida stan och sluta ha ont i hälen! FYI så ska jag flytta sista juli, så ligg på Franklins Fastigheter i slutet på månaden då jag ska säga upp lägenheten. :p
Anna
1977 • Sverige
#9
•
4 april 2012 kl 11:12
Gilla
Om du också rehab-löper nu så kan vi ju göra det tillsammans, det blir inga långa snabba rundor här än så länge. Från M-hem till Teg kan man ju cykla, lite jobbigare på vägen hem dock. ;)

Hur stor lägenhet har du? Jag behöver en 3:a eller helst en 4:a om barnen också ska få plats.
Emma Säfsten
1986 • Umeå
#10
•
5 april 2012 kl 11:59
Gilla
Hej Jenny och Anna!
Tråkigt och jobbigt med skador, försiktighet brukar ju vara det bästa då :)
Jag är inte heller i bästa form nu efter att ha varit förkyld fram och tillbaka men vad skulle ni säga om att vi tar en runda på 6km tillsammans någon dag? att börja med? ANNA: Hur långt springer du nu på tanke på smärtan i hälen? Vi skulle ju kunna mötas på mitten från oss alla, vart det nu blir :) Själv bor jag på Haga nära ok q8.
Jenny Viklund
1983 • Örebro
#11
•
5 april 2012 kl 12:23 Redigerad 5 april 2012 kl 12:23
Gilla
6 km är mer än vad jag mäktar med just nu, är väl uppe på halva den sträckan än så länge. :(

Alternativet är ju om vi värmer upp på väg till en viss samlingsplats och där kör lite löpteknik, korta intervaller och så? Då kan alla vara med efter bästa förmåga.
Anna
1977 • Sverige
#12
•
5 april 2012 kl 15:21
Gilla
Idag skrapade jag ihop 6 km, fördelat på tre omgångar. Jag sprang till IKSU, styrketränade lite, sprang 10 minuter på bandet, styrketränade lite och joggade hem. 4 km har jag sprungit som längst, sammanhängande, i år. Det går bra under tiden jag springer, det är efteråt det gör ont.

Löpteknik och intervaller låter bra, det är sånt jag aldrig ids göra själv ...
Emma Säfsten
1986 • Umeå
#13
•
7 april 2012 kl 19:07
Gilla
Hej Anna och Jenny! Vi skulle aboslut kunna ta löpteknik tillsammans eller börja springa tillsammans till en början om ni skulle kunna tänker er det? :)
Jenny Viklund
1983 • Örebro
#14
•
7 april 2012 kl 21:08
Gilla
Jag tror det är bäst att vi börjar så, annars kommer du nog tröttna på oss, Emma. ;)

När skulle passa er? Jag kan typ när som helst förutom nu till veckan onsdag till söndag förmiddag för då har jag besök. Fram till tisdag och efter söndag mitt på dagen så är jag helt öppen!
Anna
1977 • Sverige
#15
•
11 april 2012 kl 12:13
Gilla
Jag ska nog inte springa mer innan jag har varit hos en sjukgymnast, jag har fortfarande grymt ont i hälen sen jag sprang i torsdags. Är det nån som vet nån bra sjukgymnast?
Jenny Viklund
1983 • Örebro
#16
•
15 april 2012 kl 22:07
Gilla
Anna: Skittråkigt att höra. :( Har tyvärr inget bra tips på sjukgymnast, men jag har en kollega som går till en som han är väldigt nöjd med, kan fråga om du vill? :)

Emma: Vad är din status? :)
Bertil Örjestad
2008 • Umeå
#17
•
15 april 2012 kl 22:35
Gilla
Min familj flyttar snart till Umeå. Verkar finns gott om Umeåmotionärer. Egentligen borde alla träffas en gång i veckan o köra ihop. MAn kanske där kan dela upp i lit esnågrupper typ 4 min/km, 5 or 6 or etc.......

Kan tänka mig vara med o styra upp det hela. Flyttar 4:e maj.
Emma Säfsten
1986 • Umeå
#18
•
16 april 2012 kl 15:03
Gilla
Anna: Ja det var tråkigt att höra! du får helt enkelt bara köra på att bli bra nu i första läget då :) du tillhör igen särskild vårdcentral? Ålidhem har ganska bra rykte ex. Hört dem som blivit nöjda, men det har varit lite beroende på vad de haft för åkomma. Annars idrottsmedcin men det är svårt att få en remiss dit i för sig.
Jenny: Ja, jag kör gärna något tillsammans framöver. men skulle du kunna tänka dig att att springa några km tillsammans sedan att man kör en sträcka själv exempelvis? Vart skulle vi kunna mötas? hur ser denna vecka ut?
Bertil: Ja, det låter hur bra som helst! styr upp! jag är på! :) Snart börjar ju broarna runt i Umeå med. Kan vara en rolig grej!
Pär M
1969 • Umeå
#19
•
16 april 2012 kl 17:33
Gilla
ang broarna runt.
Kajjen är ju avgrävd hur kommer man då att springa?? nån som vet??
Jenny Viklund
1983 • Örebro
#20
•
16 april 2012 kl 20:35
Gilla
Bertil: Styr på! :D

Emma: Veckan ser ut så där men helgen är absolut vidöppen! Jag är öppen för alla upplägg, bara kul att få lite sällskap. :)
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.