8 augusti 2021 kl 21:57
Redigerad 8 augusti 2021 kl 21:57
Jag ses gärna och provspringer tillsammans.
PB 40:06 på milen men det börjar bli gammalt nu så mer relevant är runt 43. Delar ambitionen om sub40 vid 40 år.. :)
Kör långpass 20km+ runt 5:05-5:15 men det finns lite marginal där.
Som sagt, jag ses gärna och provar om mitt tempo kan vara intressant.