Löpning • Löparkompisar & kontakt • 5 inlägg • 2666 visningar •

Löparkompis-ar Skatås

Marie Sandberg
1975 • Stockholm
#1
•
20 mars 2011 - 20:04
Gilla
Hej alla!

Jag skulle tycka det var trevligt att träna ihop. Roligare då :-)
Jag springer i Skatås, och dert relativt långsamt. (än så länge) då jag återupptagit löpningen efter år av uppehåll. Ska springa gbg varvet om allt går väl med träningen.
Välkomna att höra av er om du-ni vill träna ihop.
Marie Sandberg
1975 • Stockholm
#2
•
20 mars 2011 kl 20:05
Gilla
Hej alla!

Jag skulle tycka det var trevligt att träna ihop. Roligare då :-)
Jag springer i Skatås, och dert relativt långsamt. (än så länge) då jag återupptagit löpningen efter år av uppehåll. Ska springa gbg varvet om allt går väl med träningen.
Välkomna att höra av er om du-ni vill träna ihop.
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#3
•
20 mars 2011 kl 20:18
Gilla
Hej Marie! Du (och alla andra förstås) är välkommen till IK Jogg:s träningar i Skatås på måndagar kl 18:15. Vi träffas vid "rondellen" mellan Skatåshuset och anslagstavlan med digitalklockan. Träningen anpassas så att alla kan vara med, oavsett tempo och kapacitet.
Andreas Johansson
1981 • Partille
#4
•
20 mars 2011 kl 21:27
Gilla
Erik, kan vem som helst vara med på dessa träningar? hur långt springer ni och vilket tempo?aldrig löptränat i grupp, skulle vara kul å testa :)
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#5
•
20 mars 2011 kl 21:59
Gilla
Ja alla får vara med, men vi ser helst att man är medlem i IK Jogg om man deltar regelbundet på träningarna. Men att komma och prova på några gånger är helt okej även som icke-medlem. Träningen är nu oftast någon typ av intervall: korta, långa eller backe. Även styrke- och balansövningar, liksom löpskolning, tips på stretchövningar, löpteknik mm. När snön är borta och det har torkat upp kan det också bli övningar i terrängen. Våra duktiga tränare Peter och Bodil anpassar träningen efter var och ens förmåga och mål. Har du inte löptränat i grupp förut måste jag verkligen rekommendera dig att prova på, det är enormt inspirerande och roligt. Välkommen!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.