Löpning Träning 13 inlägg 3454 visningar

Löparläger

Madeleine Kurtén
1969 • Torslanda
#1
24 februari 2011 - 17:42
Gilla
Hej.
Såg reklamen om Lena Gavelins löparläger i Ramundberget och blev nyfiken. Man skulle kunna springa milen under timmen.
Surfade runt för att se om det finns någon annan som arrangerar något liknade, och det fanns det. Men alla hade som krav att kunna milen under en timme eller springa 30-40 km/v.

Inga mål som jag uppnår.

Finns det något läger för oss långsammare nybörjare som vill bli bättre och snabbare?

Madeleine
1960 • Borlänge
#2
28 februari 2011 kl 12:52
Gilla
Playitas med Apollo eller Portugal med Springtime har inga krav på löparkunskaper för att få deltaga.
Om det finns krav på sådana beror det väl mest på att det ska bedrivas någon form av gemensam långdistansträning och att det blir för svårt att hålla ihop gruppen om kunskaperna är för spretiga.
Staffan Nilsson
1971 • Helsingborg
#3
1 mars 2011 kl 08:44
Gilla
Anordnar Playitas någon gruppträning i löpning/jogging alls? Hur är löparmöjligheterna i övrigt där?
Hur funkar det hos Springtime när det inte är RW löparvecka, vilket är det enda jag läst om?
1960 • Borlänge
#4
1 mars 2011 kl 10:53
Gilla
Jag har inte varit på Playitas, men väntar spänt på rapport därifrån från kompisar som ska dit. Enligt reklamen ska det anordnas gemensamma träningar.
Springtime fungerar likadant alla veckor oavsett om veckan kallas RW löparvecka, Ultravecka, Team Stockholm marathonvecka osv.
Det finns alltid ett basutbud av gemensamma löpträningar, allt från distans till intervaller på bana.
1956 • Bäckefors
#5
1 mars 2011 kl 11:00
Gilla
Jag åker för första gånhen till Playitas nu på Måndag. Det blev till slut en springresa, har lurat på detta en tid och nu skall det äntligen bli av.
Resan har GBG-varvs tema och tydligen är vi 40 st som valt just detta. Känner ingen men det skall bli kul med en riktig nörd-tripp. Jag kan berätta hur det var om ngn är intresserad.
1979 • Göteborg
#6
3 mars 2011 kl 13:30
Gilla
Jag var på Playitas v 7 och det var helt fantastiskt.
Vi var en grupp på 10 personer som själva hade bokat via Apollo och hade eget program som vi följde rätt bra.

Gällande gruppträning som resorten anordnar så såg jag bara morgonjoggpass varje morgon samt snabbdistanspass på torsdag (10km i 4:30 i medelhastighet).

Åker man med RW och GBGvarvet kommer de ha egna instruktörer med med eget upplägg utöver de pass som resorten anordnar.

I anslutning till resorten finns ett flertal löpslingor med olika längder som man kan kombinera. Dock är det rätt backigt så är man inte van vid backar så bör man ta det försiktigt de första dagarna.

I granbyn Gran Tarajal 6 km från resorten finns dessutom en allvädersbana om man vill springa där. Kostar €3 per person och man bokar på resortens Sport Centre.

Playitas har gruppträning med Yoga, Spinning, Bodytoning, Box varje dag, ett stort välutrustat gym och en olympisk simbassäng om man vill träna annat än löpning.
Dessutom finns det möjlighet att hyra cykel (tävlingscyklar) och spela tennis och bangolf.
1976 • Göteborg
Administratör
#7
3 mars 2011 kl 17:09
Gilla
eller så kör vi ett eget tillsammans... http://www.jogg.se/misc/traningslager.aspx
#8
3 mars 2011 kl 19:43
Detta inlägg har raderats
Sofia Hidendahl
1961 • Östra Frölunda
#9
3 mars 2011 kl 19:43
Gilla
gillar...;-D
Madeleine Kurtén
1969 • Torslanda
#10
4 mars 2011 kl 17:46
Gilla
Låter fint med Playitas. Men Falkenberg är ju närmare. Precis sådant jag behöver. Får kolla kalendern om det funkar.
Tack för tipset.
1979 • Göteborg
#11
5 mars 2011 kl 15:11
Gilla
Ni blandar äpplen och bananer. Stor skillnad på upplägg men mer fördelaktigt ekonomiskt och om man inte vill träna så mycket :p
benny
1963 • stockholm
#12
7 april 2011 kl 21:03
Gilla
Här är ett annat läger, på Bosön med löpträning och utomhus funktionell styrketräning i samma paket, intressant kombination http://www.scandscape.com/sv/traningslager-utomhus-crosstraining


1960 • Borlänge
#13
20 april 2011 kl 15:59
Gilla
Säfsen i Dalarna kör löparläger i början av maj i samarbete med InterSport. http://www.safsen.se/info2.asp/id/301080
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.