Löpning • Skador & Rehab • 7 inlägg • 1502 visningar •

abstinens

Paolina
1985 • kristianstad
#1
•
5 januari 2008 - 21:59
Gilla
Kan man få abstinens besvär av att inte kunna löpträna? Jag är fullkomligt obotligt rastlös, svårt att koncentrera mig mm

Jag har drabbats av en svår inflamation i en del av främre lårmuskeln efter att ha felbelastat benet när det andra menet gjorde ont. Typiskt...

Nu är det aktiv vila som gäller men lätt stykre träning, trappmaskin, och crosstrainer. Bara inomhus allting...jippi :-(
Känner mig nästan deppig faktiskt.
Daniel Gillberg
1985 • Floda
#2
•
5 januari 2008 kl 22:51
Gilla
Känner igen det. Visst kan man bli deppig, jag läste om det för ett tag sedan.
Ut och gå är mitt tips. Det hjälpte mig.

Håll ut och ge inte upp. Det vänder. :)
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
#3
•
6 januari 2008 kl 10:37
Gilla
O JA! :-(

Känning av löparknä avlöst av en förkylning håller på att få mig att krypa ur skinnet. Jag planerar träningspass på träningspass som jag får stryka......

det är som när man väntade på att bli gravid - "ALLA gick med barnvagn".
Nu är ALLA ute och springer.
Utom jag.

Längtar!
Kanske på tisdag......
#4
•
6 januari 2008 kl 17:46
Detta inlägg har raderats
Janna Borg
1965 • Farsta
#5
•
6 januari 2008 kl 18:45
Gilla
Själv har jag inte kunnat springa i drygt en månad. Jag kunde inte göra något på gymmet heller! Mycket chips blev det visst! Men NU...nu har jag varit på gymmet 3-4 gånger och kunnat träna crosstraining och styrke. Känns helt underbart att svettas igen. Jag hoppas att kunna kör spinning också. Visst saknar jag löpningen men jag vet att jag kommer att kunna springa igen! (Jag har anmält mig to G-varvet) Nu satsar jag på att mår bra igen och inte deppar! Tänk istället att det är himla blött och slaskigt därute. Varmt och torrt på gymmet! So...don´t give up!
Marcus ottosson
1975 • Hässleholm
#6
•
6 januari 2008 kl 18:56
Gilla
Har varit i samma sits själv efter en operation, då tränade jag mycket löpning i vatten med en speciell flytväst som man kan låna i simhallen.
Då får du ju "springa" lite också. Jag tyckte det var en trevlig träningsform. Var skeptisk i början men det var faktiskt kanon..
GE INTE UPP!!!!
Mikael Ringstedt
1966 • Garpenberg
#7
•
6 januari 2008 kl 19:48
Gilla
Sandra det är bara att bryta i hop o komma igen Du vet ju att löpning är som knark svårt att sluta
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.