23 december 2010 kl 09:49
Själv sprang jag Stockholms halvmara 2 veckor före Lidingöloppet i höstas. Det gör jag inte om. Jag hade tänkt ta det lugnt på halvmaran för att satsa på Lidingöloppet.....men, tävlingsinstinkten blev för stark och jag är säker på att detta var en av anledningarna till att jag inte nådde mitt mål på Lidingöloppet.
Men, jag tror absolut att det funkar om man verkligen tar det som ett lugnt långpass.