6 december 2010 kl 21:09
Som sagt mycket imponerande att kunna springa så bra i din ålder.
Men om man ger sig på långdistans för tidigt så kan man drabbas av lite kompilationer dvs att man tex kan sluta växa och få lite olika problem.
Det är därför man brukar vänta till minst 16års ålder innan man bör börja springa längre distanser.
Detta borde tränarna i din klubb veta om.
Om du istället börjar träna medeldistans idag så kan du nog vid 16års ålder göra 34-35 på milen så ha inte för bråttom du har ju hela livet på dig... :)
Det är viktigare att jobba på fart än att nöta distans. För fart och löpskolning, löpteknik, styrketräning är bästa grunden för att bli riktigt bra.
