Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Ultraintervaller • 87 inlägg • 7479 visningar •

Utraintervaller tävlingsdagen

Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#1
•
12 november 2010 - 14:40
Gilla
Startar en tråd idag så att vi får in den på Intervallsidan utan programmering på den stora dagen.

Tänkte att vi behöver en tråd där vi kan diskutera tävlingens utveckling osv.

Lycka till alla!
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Anders S
1973 • Göteborg
#21
•
13 november 2010 kl 14:22
Gilla
Lindvall håller nog farten, men jag har svårt att tro att Ritella klarar att rada upp 8 st 38 min lopp. :-)
Lena M
1961 • Norrtälje
#22
•
13 november 2010 kl 14:28
Gilla
Kanske att snittiden inte blir 38 för Christian.... :-)
Karin L
1981 • Linköping
#23
•
13 november 2010 kl 14:39
Gilla
Åh, hoppas du ser detta Ritella, en utmaning! :-D
Lena M
1961 • Norrtälje
#24
•
13 november 2010 kl 14:58
Gilla
:o)
Jag ska ge mig ut nu på en "ultraintervall" - hoppas jag ser Christian så jag kan heja fram en 38-runda till för honom!
Pia Malmgren
1973 • Arlöv
#25
•
13 november 2010 kl 15:16
Gilla
Detta verkar ju störtkul!
Jag är ganska ny här på jogg, och har inte upptäckt denna tävling förrän idag... Men det här gav mig rejäl motivation att komma igång igen. Är inne i en motivationssvacka utan dess like... Men nästa år vill jag definitivt vara med!

Det bästa är att ALLA kan delta efter egen förmåga och köra så långt det går. Bara för att testa sig själv.

En fråga bara: Hur gör ni för att inte stelna fullständigt mellan etapperna? Speciellt nu när det kan vara rejält kallt på sina håll i landet...

Lycka till alla med resten av dagen!
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#26
•
13 november 2010 kl 15:25
Gilla
Pia: Ut och kör en etapp eller två nu vettja, motionsklassen står öppen!

Nu börjar nog tävlingen på alvar, när jag testlöpte funtkionen förra veckan var det på fjärde (då sista) intervallen det började kännas motigt. Tror det kan hända mycket i resultatlista fortfarande med Ritella har ju både öppnat starkt och har en "viss" rutin så...

Riktigt kul blandning av meriterade ultralöpare och uppstickare och en glad överraskning att så många som 70 st är med på ett eller annat sätt, den siffran kommer säkert att öka dessutom.

Kör (inte för) hårt!

Håkan Nordin
1959 • Jönköping
#27
•
13 november 2010 kl 16:15
Gilla
Nu börjar 10 km kännas väldigt långt, får se hur många man klarar.
Det stora problemet är att få i sig energi tycker jag, magen vill inte riktigt vara med längre.
Det ska bli kul och se hur många som kör alla 8.
Karin L
1981 • Linköping
#28
•
13 november 2010 kl 16:19
Gilla
Pia: jag kryper ihop i soffan och äter smågodis. Troligtvis inte optimalt.

Jag testar raggmunk istället :-D
Richard Andersson
1967 • Lund
#29
•
13 november 2010 kl 16:35 Redigerad 13 november 2010 kl 16:36
Gilla
Håkan: Intressant det här med magen och energi. Jag tycker det känns som att jag stoppar i mig mer energi och vatten än vad jag bränner. Tror jag har en stålmage. Hal aldrig haft problem att äta nära inpå eller under tävling. (Förutom en gång för länge sedan när jag år typ ett kilo äpplen någon timme före träning. Det gör jag aldrig om).
Torbjörn Örnstig
1970 • Täby
#30
•
13 november 2010 kl 16:44
Gilla
Detta var ju fantastiskt kul och jag hoppas det blir fler chanser. Nu måste jag dock hoppa av innan diverse småkrämpor riskerar att bli riktiga skador. Har nog förberett mig lite dåligt. Vi bestämde att vi skulle vara med över en flaska vin i går kväll. Det var nog inte den optimala uppladdnigen. Bra start på maraträningen var det dock, men jag tror nog att jag hoppar TSM i morgon...
Lycka till önskar jag er som fortsätter. Jag följer utvecklingen!
Erik Johansson
1972 • Eskilstuna
#31
•
13 november 2010 kl 17:21
Gilla
Jag viker också ner mig, inte så trött egentligen men mina vader har gett upp. Törs helt inte springa fler, vill kunna springa nästa vecka med!
Lycka till alla hårdingar
Håkan Nordin
1959 • Jönköping
#32
•
13 november 2010 kl 19:20
Gilla
Nu tackar jag för mig. Det blev 5x10, det är jag riktigt nöjd med.
Kroppen höll bra men orken tryter så nu är det bara att träna på till 6-timmars i Skövde.
Tack alla för en riktigt rolig tävling.
Henrik Örtenvik
1978 • Luleå
#33
•
13 november 2010 kl 19:37
Gilla
Tackar också för mig sjläv. 4*10 i -6, utan hejande publik, vätskestationer... då är en mara helt ok.

Har bara sprungit en mil en gång sedan maran i Berlin för 7 v sen.
Fredrik Waldenlöv
1975 • Dyltabruk
#34
•
13 november 2010 kl 19:53
Gilla
Jag kliver också åt sidan efter 5st.visst kroppen är trött absolut men tycker det psykiska börjar bli alltför jobbigt.orkar inte med ytterligare en omladdning.samma visa en gång till.äta,vila,förbereda nästa intervall,värma upp, nej det har varit intressant att prova på och ser ändå mina 5st som en seger för mig. pb med 15km för en dag blev det också.bara hankat mig fram 35km förut som längst. Återkommer gärna nästa gång.
Richard Andersson
1967 • Lund
#35
•
13 november 2010 kl 19:59
Gilla
Mina lår är duktigt stela och ömma nu. Känns dock mest som träningsvärk och det har hittills släppt lite efter någon kilometer. Är mycket nöjd med att vaderna är helt symtomfria fortfarande! Kör på och siktar på att ta resterande 3 också.
#36
•
13 november 2010 kl 20:27
Detta inlägg har raderats
Marika
1973 • Åkersberga
#37
•
13 november 2010 kl 20:44
Gilla
Ja, jag hoppade alltså på detta i går kväll! Hade tänkt : 3 mil orkar jag garanterat, 4 mil vora fantastiskt och 5 mil en dröm!
Nu blev det 4 mil men jag hade ganska säkert orkat en mil till men jag ville inte springa själv eller riskera att skada mig! Innan i dag hade jag aldrig sprungit mer än 28 km på ett dygn så jag har ökat detta rekord med 12 km!!! *nöjd*!!!
Pia Malmgren
1973 • Arlöv
#38
•
13 november 2010 kl 20:47
Gilla
@Karin: Du har ju grymt imponerande resultat, så smågodis-strategin verkar fungera utmärkt! ;-)

@Niklas: Jag kunde komma på tusen olika undanflykter... :-)
Jimmy Rosén
1978 • Hässleholm
#39
•
13 november 2010 kl 20:53
Gilla
Nu drar jag mig också tillbaka. Jag får nöja mig med 5 st.
Börjar bli lite halvtrött och det är ju en dag imorgon också.
(Barnen tar ju ingen hänsyn till om man har varit uppe och sprungit hela natten...)

Tack för en trevlig dag.
Mr. B
1963 • Hemma
#40
•
13 november 2010 kl 21:06
Gilla
Den femte milen var riktigt trist. Jag sprang iväg i halvblöta kläder, det var kallt och bitvis snömodd. När jag sedan kände av knäet också var jag mest tacksam över att få bryta. Tack för mig.
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.