Löpning Kläder, Skor & Prylar 641 inlägg 19294 visningar

Five fingers

Josefin Fhärm
1983 • Umeå
#1
15 februari 2010 - 20:49
Gilla
Hurra för Vibram Five fingers!!!

För dig som tvekat säger jag bara; Tveka no moore!
Underbar löpkänsla med helt sjuk träningsvärk i vaderna. Det tar med andra ord...
Och vad läckert när man känner underlaget! Aldrig mera tunga, otympliga löpskor.
Jag är Frälst!
http://www.vibramfivefingers.it/eng/default.aspx
< < < 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 > > >
27 oktober 2010 kl 10:32
Detta inlägg har raderats
1967 • www.sapiens.se
27 oktober 2010 kl 10:56
Gilla
Peter: Det verkar som att inlägg från K-G tagits bort ur tråden.
Pär W
1967 • Skellefteå
27 oktober 2010 kl 20:25
Gilla
OK Tor Asics Pirhana får gå in på listan över tänkbara. De Inov-8 du nämner tycker jag ser ut på bilderna som att de har för mycket sula för att jag ska bli riktigt sugen.

Någon som har erfarenheter av Soft Star, Kigo eller Terra Plana?

Hoppas att jag nu inte far ut för långt från VFF-ämnet, borde jag starta en egen tråd?
Mikael S
1960 • Sundbyberg
27 oktober 2010 kl 21:39
Gilla
Även den mångordige Lars (eller vad han kallade sig) verkar ha fått kalla fötter och försökt radera sin internethistoria...

Kanske kommer det ett besked när rensandet är klart, känns lite lurigt när trådar försvinner och ändras på det här sättet...
Maria Finnved
1986 • Mjölby
29 oktober 2010 kl 15:10
Gilla
Jag har inte läst inlägg i denna tråd på väldigt länge, men ville iaf komma med ett inlägg. När jag fått min benhinneinflammation i maj, så var jag övertygad om att jag borde vila och sedan ändra löpsteg. Sagt och gjort. Jag tror fortfarande att det var rätt MEN, jag började med ff och efter 5 rundor (som visserligen var sjukt roliga) fick jag väldigt ont i ffa ena foten. Jag tänkte att det väl va en överansträngning och tog det lugnt, ,men det gör fortfarande ont och det var ca 3 månader sedan nu.. vet inte vad det är för fel! Har varit hos en läkare som inte hittar något fel, och ibland har jag ont, ibland inte, men det blir inte helt bra. I dagsläget kan jag inte springa 100 meter ens...

Tror att jag ska fortsätta med framfotalöpning men inte med fivefingers, för jag klarar inte av det... nu... Kanske i framtiden...

Nu väntar jag in en MR-scan nästa vecka så får vi se om det visar något.

Menar inte att five fingers är dåligt för alla.. absolut inte. Men förmodligen började jag för hårt (även om 1-2 km känns sjukt kort) och där av kom problemet...

Så var försiktiga ni som börjar!
30 oktober 2010 kl 11:40
Detta inlägg har raderats
1985 • Malmö
30 oktober 2010 kl 18:58
Gilla
Uppdatering: Köpte VFF för ett par veckor sen och har så smått kommit igång med träningen igen. Mina vader tycker fortfarande inte om mig, men det gör i alla fall mindre ont för varje pass. Det är ju positivt! Så var det det där med skenbenen. Höger är det inga problem med, känner ingenting. Det isig är ganska otroligt efter flera år med mer eller mindre ständiga smärtor. Vänster däremot krånglar lite. Idag sprang jag tre 10-minuters"intervaller" med två minuters gångvila emellan för att vila vaderna. Och jag har faktiskt lite känningar i vänster skenben. Nämnas skall också att den vänstra vaden gör ondare än den högra. Jag tolkar det som att jag helt enkelt är svagare i vänster underben, och att det behöver lite tid att komma ikapp sin högra kollega! Mina underben är inte de starkaste, har ju sprungit i vad Jonas Colting refererar till som slalompjäxor de senaste fem åren..

Är här någon annan som befinner sig i övergångsfasen? Vi kan kanske utbyta erfarenheter?

Trevlig helg!
Niklas Alfredsson
1972 • Solna
30 oktober 2010 kl 23:38
Gilla
Hejsan,

Ny här, men suttit och läst fivefingers trådar på internet så tänkte jag kunde bidra med lite andra sko erfarenheter.

Jag har det senaste 1,5 året ungefär använt ett par Terraplana Aqua som vardagssko och precis som många här beskriver med sina vff;s så var det lite tillvänjning innan dom funkade bra och en hel del ömma vader.

För ett år sen ungefär började jag springa och då med vanliga dämpade Asics skor och fick löparknä efter 2 veckor. Att det var första gången jag sprang sen jag gjorde lumpen för 18 år sen och gick ut lite hårt kan visserligen påverkat...

I vintras försökte jag mig på att springa lite löpband på gym, men gick ut lite lugnare. Återigen med dämpade skor, och återigen fick jag knäproblem.

Sen sprang jag inte så mycket mer förens Terraplana släppte sina Evo, o sen dess har jag använt dem och har inga knäproblem.

Evo:n känns ganska mycket smalare än Aqua;n framme i tårna men Evon;n är mer luftig och är tveksam till om jag skulle ge mig ut och springa i de Aqua:na.

Jag har börjat fundera på ett på fivefingers istället, mest för att Evon blir riktigt hala nu när det börjar bli lite blött och lerigt ute. Däremot är de precis som flera här beskriver sina vff;s, man trampar ner i en vattenpöl o de blir genomblöta direkt, men efter ett väldigt kort tag så har vattnet försvunnit ut igen och man känner sig torr.

Vet inte om det här hjälpte någon... :-)

//Niklas
Robin
2008 • Götet
30 oktober 2010 kl 23:38
Gilla
Får vi som har gjort övergången uttala oss? Det gör ont i övergången till och från olika sidor och olika kroppsdelar men allt eftersom minskar frekvensen av ont och helt plötsligt kan man ha hela pass där allt bara är underbart! Men fortfarande trots att jag sprungit marathon i VFF och milen barfota flera gånger har jag ibland pass där ena vaden värken eller fötterna gör ont inuti. Tar sin tid men blir bättre och bättre!

3*10min=30min är rätt mycket för att vara i en övergång, ta det lugnt med distanserna och lyssna på kroppen! Fint att höra att höger skenben funkar perfa! Hur mår fötterna?

Någon mer som lärt sig kroga mitten-tå:na? Insåg det helt plötsligt att jag kan böja på de två lederna på pek- och långtån så det blir som ett valv under dem, aldrig kunnat det innan, tillskriver barfotalöpningen att jag lärt mig styra en till muskegruppl jag inte kunde förut!
31 oktober 2010 kl 09:53
Detta inlägg har raderats
1985 • Malmö
31 oktober 2010 kl 10:16
Gilla
Tackar så mycket för feedback!

R: Fötterna mår bra! Enda gången jag har haft problem med dem var lite smärta i sulorna efter 50 min promenad med VFF. Ska tänka på det du skrev om mängden och verkligen lyssna på kroppen.

Peter: 15 km? Imponerande! Jag längtar lite till de distanserna, Länge sedan jag kunde springa så långt utan smärtor.

Jag tror att jag i framtidens ska fokusera på hållning, steglängd och frekvens och satsa på att benhinneproblemen försvinner allt eftersom jag blir starkare i underbenen. Fick också ett tips om filma mig själv för att på så vis "objektivisera" mitt löpsteg. Och så skärper man kanske till sig i och med kameran...
31 oktober 2010 kl 16:43
Detta inlägg har raderats
André Lindqvist
1984 • Linköping
1 november 2010 kl 07:33
Gilla
Oscar:

Jag fick problem på framsidan av ena vaden nån månad efter jag börjat springa i VFF. Har aldrig haft benhinneinflammation men efter hur det beskrivs på nätet så trodde jag att det var det jag hade. Det lustiga var bara att det kändes okej när jag sprang men gjorde ont när jag inte sprang. Jag gick tillbaka till vanliga skor lite drygt en månad och nu har jag sprungt i VFF i 3mån sen dess och har inte känt av det.
Johan Zeno
1970 • Täby
15 november 2010 kl 23:12
Gilla
Någon som känner till och handlat av http://www.vibramfivefingerssverige.net/
Tycker priserna verkar för bra och att siten i övrigt ser oseriös ut?
1963 • Bromma
16 november 2010 kl 08:59
Gilla
Om dom funkar får nån annan uttala sej om, men det är definitivt kopior.
Mikael S
1960 • Sundbyberg
16 november 2010 kl 09:56
Gilla
"Att vara en ledande världsomfattande handeln företaget levererar vi högkvalitativa varor till internationella köpare som är intresserad av shopping på nätet.

Som en online-verksamhet plattform främst detaljhandel, ger vi våra köpare med ett effektivt och hanterbart upphandlingen omfattar alla faser av den internationella leveranskedjan och effektivisering kanaler handel. Också välkomna grossistverksamhet!"

Say no more ;)! Jag skulle nog inte våga ge dem mitt kortnummer...

Fler kul formuleringar: "Om du inte är nöjd med vår produkt måste du kontakta oss inom en week.All objekt skickas tillbaka till oss måste vara i originalskick: slitna, ändrade eller tvättade, med alla taggar attached.You ska betala fraktkostnaden för snus och vi kommer debitera dig 20% av din beställning belopp som vår utsättning avgift."
Pär W
1967 • Skellefteå
16 november 2010 kl 12:18
Gilla
För den intresserade av vad vinter-alternativet till VFF blev (se längre upp i tråden) så blev det Aquasocks. Funkar hur bra som helst, även att pulsa i snö går bra utan att frysa om tårna. 149 kr paret på Simbutiken. Mer än så borde ju inte en minimalist-sko behöva kosta.
16 november 2010 kl 13:15
Detta inlägg har raderats
Micke Wigstrand
1964 • Tranås
17 november 2010 kl 14:17
Gilla
Hej,
Någon som provat KSO Trek?
1959 • Jönköping
17 november 2010 kl 21:12
Gilla
Jag har ett par Trek och det är helt klart skönast av alla VFF.
Jag har använt dom som vanliga skor hela hösten, alltså ej sprungit i dom.

< < < 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.