15 september 2010 kl 11:37
Seedningsreglerna (samma länk som ovan fortfarnade) är nu uppdaterade för 2011.
Lite mer generösa än tidigare. T.ex. räcker milen under 47 eller halvmara under 1.45 för att seeda in sig i grupp 1-4. Utöver det egna seedningsloppet eller tidigare resultat då.