Löpning • Skador & Rehab • 5 inlägg • 1231 visningar •

Hur kan man behandla hälsenan?

Cecilia Holmlund
1984 • Ursviken
#1
•
23 juli 2010 - 19:33
Gilla
Min sambo har ett stort problem. Han är 26 år, har varit hyffsat aktiv hela sitt liv men på "senare" år fått så ont i hälarna. Värken är värst på morgonen och när han joggar eller sportar gör det så ont i hälsenan att han måste avbryta.
Läkaren skickar hem honom med en zonesalva och kiropraktikern sliter lite men inget blir bättre!! :( Är det någon som har erfarenhet av detta? Vad ska man göra för att det ska bli bättre?

Tacksam för svar snälla ni.
Cecilia Holmlund
1984 • Ursviken
#2
•
23 juli 2010 kl 19:40
Gilla
Någon som har provat tryckvågsbehandling??
Bodil Ahnoff
1955 • Lycke
#3
•
23 juli 2010 kl 19:43
Gilla
kolla i forumet på "hälsena" det finns flera trådar, lycka till.
Martin Syk
1983 • Göteborg
#4
•
23 juli 2010 kl 20:48
Gilla
Det låter som att din sambo har "hälsporre" a.k.a plantarfasciit http://sv.wikipedia.org/wiki/Hälsporre

Sök vidare om hur detta kan behandlas.
Håkan Axelsson
1962 • Arvika
#5
•
23 juli 2010 kl 23:01 Redigerad 23 juli 2010 kl 23:04
Gilla
Onda hälsenor har vi väl alla ? har nog haft lite ont senaste 4-5 åren men med lite excentrisk träning så är det OK.
exempel http://www.marathon.se/news/article.cfm?NewsId=323908
http://www.skane.se/upload/Webbplatser/Hassleholm/nya%20h%C3%A4ssleholm/dokument/halsena_061127.pdf

zone salvan ger jag inte mycket för i samband med hälsenebesvär - möjligtvis lite tillfällig lindring
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.