Löpning • Träning • 60 inlägg • 7881 visningar •

15 mil på 7 dagar

Hulk Hogan
1975 • Växjö
#1
•
17 juni 2010 - 19:38
Gilla
Är det möjligt för en tjockis ur form som inte orkar mycket mer än 6.00min/km i dagsläget? Visserligen planerat att utföras på rullband, så det kanske är lite "enklare" då. Vore häftigt att kunna säga att man sprungit en halvmara varje dag i en veckas tid....

Eller det kanske inte är så märkfärdigt kanske. Ska utföras på rullband.

Enbart för att imponera på en tjej, hehe:).
< < < 1 2 3 > > >
Espen Ringom
1975 • Oslo
#41
•
21 juni 2010 kl 23:33
Gilla
Jeg løper mye mindre enn deg ivertfall :)
Jeg også skal løpe Oslo Helmaraton - så da sees vi kanskje =)
Alexander
1984 • Uppsala
#42
•
21 juni 2010 kl 23:37
Gilla
Lycka till på dejten Espen : )
http://alexanderabrahamsson.blogspot.com/
Oldboy
1952 • Danderyd
#43
•
22 juni 2010 kl 00:27
Gilla
Hördu Hulk, om tre dar kommer du att känna att det kryper i kropen av att du inte springer! Då får du köra ett pass, vare sig det blir cykel, stavgång eller om du kan jogga - eller simma. Men självklart ska du springa snart igen, men gör det utomhus!
Och grattis till ditt Runners High! Och att ha lyckats med tokerierna förstås!
#44
•
22 juni 2010 kl 08:30
Detta inlägg har raderats
Henning Looström
1973 • Lund
#45
•
22 juni 2010 kl 12:56
Gilla
"Har inte klarat av asfalt..."
Damn Hulk, även om du bor mitt i centralaste centrala Växjö är det ju inte direkt så att du måste springa på asfalt om du inte absolut vill. Jag som bor i Lund är mer eller mindre tvingad att springa på asfalt i form av tex cykelbanor om jag inte skall köra till något naturområde. När jag jobbar i Växjö (ett par dagar i veckan) njuter jag av möjligheten att springa ute i naturen eller iallafall på det jättefina spåret runt sjön. (Ok, det blir mest löpband på simhallen eftersom jag gör min kollega sällskap där men ändå, möjligheten finns!)
Ut i friska luften med dig ;)
Astri F
1978 • Trondheim
#46
•
22 juni 2010 kl 23:08
Gilla
Espen: Jeg løper kanskje mer, men lite effektivt siden jeg har med hunden min. Dog er hun like energisk etter to mil, men det skal luktes, lekes og tisses;-) Jeg satser friskt på maraton, og skal se etter deg:D

PS. Bra blogg!
Oldboy
1952 • Danderyd
#47
•
23 juni 2010 kl 00:05
Gilla
Henning, vad jag minns av mina löprundor omkring Lund är att runt dammarna vid reningsverket finns grusväg och även till- och från en bit, inkl genom Stadsparken om man kommer därifrån. Fortsätt ut genom Värpinge och spring på vägrenarna, sedan neråt Lomma hamn. Där minns jag inte hur mycket som var asfalt men på den tiden föredrog jag grus. Många fina, långa rundor. Men du kanske huserar i östra delen av stan? Där sprang jag sällan.
Hulk Hogan
1975 • Växjö
#48
•
23 juni 2010 kl 07:41
Gilla
24h lopp?? haha, De som fixar sådant är människor från en annan planet!! Jag kommer aldrig springa igen över huvud taget.. Inte ens när fogden jagar mig.:)

Får lite semester nu snart så det får väl bli att prova lite på asfalten sen igen. Behöver bygga lite muskler också dessvärre. Kanske bör köpa ett simhallskort.
Jonas Boman
1979 • Göteborg
#49
•
23 juni 2010 kl 08:32
Gilla
Thats it? 15 mil på 7 dagar och sedan fick du flickan och end of story?

Utmaningen är ju nu - att fortsätta springa. Kanske inte 15 mil varje vecka men 3 -5 mil borde du ju kunna klara med den meriten i ryggen. Det stärker och bygger upp långsiktigt.

Kör nu!
#50
•
23 juni 2010 kl 08:44
Detta inlägg har raderats
Alexander
1984 • Uppsala
#51
•
23 juni 2010 kl 08:55
Gilla
Kung Hogan!
Fortsätt springa nu!
http://alexanderabrahamsson.blogspot.com/
Henning Looström
1973 • Lund
#52
•
23 juni 2010 kl 16:21 Redigerad 23 juni 2010 kl 16:23
Gilla
Oldboy, jag bor i östra delarna av Lund numer. Tidigare bodde jag centralt och sprang en del i Stadsparken. Grus iofs men en ganska liten park att springa i. Funkar bäst till intervaller.
Runt reningsverksdammarna är det inte grus, det är torkat reningsverkslam, och det vet vi ju vad det består av :) Skämt åsido, stigen runt reningsverksdammarna är jättefin när det är torrt, har det regnat blir det en otäck lera som dels är snorhal, dels packas under skorna tills de är riktigt tunga platåskor. Lukten vid dammarna kompenseras hyfsat av att det är vackert. Är man som jag, intresserad av fåglar, finns det ganska mycket att titta på. Man kan med fördel följa dammarna och Höje å mellan Värpinge och St Lars, fin stig. Det stämmer som du säger att det går en grusväg från dammarna upp mot Stadsparken så där kan man pussla ihop en bit grus också.
Jobbade tidigare i Lomma och sprang hem ibland. Största delen av sträckan är klassisk skånsk cykelbana. Svart asfalt i nära anslutning till hårt trafikerad 90-väg. Ingen vägren att springa i, antingen springer du på asfalten eller så springer du på åkern. Trist om man inte cyklar.

Nu skall jag sluta surfa, snöra på mig skorna och springa cykelbanan mellan Malmö och Lund.
Hulk Hogan
1975 • Växjö
#53
•
23 juni 2010 kl 17:21
Gilla
Önskar alla en glad midsommar, Er uppmuntran var ovärderlig:)
Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
#54
•
23 juni 2010 kl 21:19
Gilla
Hulk_Det är lättare, och roligare, + mer sällskap, folk att prata med vid 24-timmars. Det du gjorde var mycket tuffare, du kan ju prova 24-timmars en annan gång, nu behöver du väl mest vila kroppen + lite lätt träning.
Micke
1981 • Göteborg
#55
•
23 juni 2010 kl 21:29
Gilla
HH -
Dig känner jag igen från ( godissugen :-)

Bra jobbat, kul att höra att det gick bra. Imponerad av att du fixade även detta mål.

Ta nu lite "break" sedan ska du lyssna på detta underbara folket på jogg - fortsätt att bygga upp kroppen.
Även om du känner tomhet nu, så uppenbarligen växer du genom löpning.

mvh
Susanne Lundberg
1975 • Malmö
#56
•
23 juni 2010 kl 21:47
Gilla
Klart du ska fortsätta!!!

En sund kropp (behöver inte vara jättemuskulös, bara sund) ökar garanterat chanserna hos oss tjejer!!!

Men framför allt - du kommer må bättre psykiskt! Mår du bra blir du mer attraktiv!

Och när du väl har hittat den rätta (och det finns fler än en där ute, även om det inte alltid känns så), så kommer du få ett längre liv tillsammans med henne!

Lycka till! Jag hejar på dig!
//S
Hulk Hogan
1975 • Växjö
#57
•
27 juni 2010 kl 10:56 Redigerad 27 juni 2010 kl 12:44
Gilla
Asch, man får väl försöka med lite asfalt idag. Blir bara 10km, förstår inte mig inte på folk som springer längre än så, ::):)


Vad fasen, bara 10km, helt slut, ont överallt. Bah! Nåja, man får inte klaga. Lätt att glömma att man inte kunde mer än 1km för 2 år sedan. "Svärfar" blängde för övrigt surt på mig när jag skumpade förbi honom, haha. Det kommer inte sluta väl. pappa har laddat bössan
Susanne Lundberg
1975 • Malmö
#58
•
28 juni 2010 kl 21:16
Gilla
Go Hulken! :)
Alexander
1984 • Uppsala
#59
•
28 juni 2010 kl 21:17
Gilla
Fick du tjejen? :D
http://alexanderabrahamsson.blogspot.com
Walker67
1947 • Växjö
#60
•
28 juni 2010 kl 23:36
Gilla
Frågade min son 27 år gammal vad han tyckte om Hulk,s metod att skaffa tjej.

"Helt fel metod att skaffa tjej, det innebär att han tycker att han är mindre värd än tjejen"
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.