13 juni 2010 kl 19:38
Jag har ont till och från under min vänstra häl, troligen i senfästet. Det började med när jag åkte rullskidor i pjäxor, som hade en upphöjning under sulan ung mitt under hälen och framåt. Jag limmade så att sulan under blev någorlunda jämn. I höstas kom det tillbaka som ett brev på posten och trots att jag bara åkte skidor hade jag besvär, mest av ett par pjäxor (inte samma) Efter skidsäsongen tog jag fram rullskidorna och körde ett pass och fick rejält ont.
Det jag får minst besvär av är löpträning, men jag landar inte på hälen utan mer hela foten. Besvärsgraderingen är; rullskidåkning, inlinesåkning, skidåkning, gångträning och löpning. Mina jobbaskor ger också besvär, ibland riktigt ont.
Ibland kan jag få besvär utan att egentligen veta hur det uppkommit, troligen något från föregående dag, som känns på morgonen.
Min teori är att min vänstra sida är svagare och mer böjd i sin form, då jag tidvis har ont i vänster arm, lår, knä och häl, verkar som det hänger i hop. Drar mig dock för att gå till doktorn, så länge det går att genomföra mina träningspass utan alltför stor smärta, man vänjer sig liksom vid besvären.
