snälla nån som e bra på knän?

fick förra året göra en kikhålsoperation i mitt knä då jag hade återkommande smärtor, de fick ta bort en massa mjukt brosk bakom knäskålen och en blåsa som legat och tryckt på, de kallade de för förslitningsskada. För ett halvår sedan började de göra ont igen och nu har jag varit inne på magnetröntgen som visade en massa sprickor i brosket som fanns kvar bakom knäskålen, och enl doktorn så sitter inte knä skålen precis där den ska sitta (antagligen därav slitaget på brosket) så de blir opperation för att lägga knäskålen där den ska sitta, har fått telefontid hos doktorn men det är ett tag tills dess, sökte på google oxch fick då upp att folk har varit tvugna att gå gipsade hur länge som helst och jag blev lätt knäsvag, alltså så länge vill jag inte behöva vara borta ifrån träningen, någon som vet ngt liknande och hur lång tid de har tagit att få ordning? (syster sa bara något om kryckor "ett tag" efteråt) tacksam för svar :-)