Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 12 inlägg • 6503 visningar •

KEPS PÅ MARATHON?

MARINA SVENSSON
1984 • Malmö
#1
•
15 april 2010 - 18:16
Gilla
Hej!
Nybörjare här på löpning och marathon....Har hört både ock med keps.
Vad tycker ni? Behöver man ha det på maran? Tar tacksamt emot era svar:) Någon annan nybörjare där ute som siktar runt 5timmar?

//Marina
jonas hallgren
1971 • Knivsta
#2
•
15 april 2010 kl 18:49
Gilla
Vad har du hört emot keps? Tycker man inte om keps överhuvudtaget så gör man det nog inte heller på en mara, men några nackdelar kan jag inte komma på.

"Behöver" beror lite på vädret. Är det varmt och soligt är den bra mot solen och om man doppar den i vattenbad så kyler den huvudet iallafall ett tag.
csaba
1973 • Malmö
#3
•
15 april 2010 kl 18:55
Gilla
Jag har kört med Ceps på flesta av mina maror.
Jag ser det som många fördelar.

Man kan doppa den i vatten vid värme och så rinner inte svetten ner för ögonen (fungerar som svettband) . Dessutom så har jag märkt att när det regnar så är jag inte lika bekymrad av regnet när jag inte får det i ögonen (pga. cepsen).

Prova en långpass med ceps när det börjar bli varmare och se vad du tycker.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#4
•
15 april 2010 kl 20:02
Gilla
Åh, Claes Runheims favoritämne :-) (läs ledaren i senaste Runners World). Det finns tidigare trådar om detta. Själv är jag absolut kepsförespråkare när det är varmt och soligt. Finns bara fördelar tycker jag! Har en vit Reebok-keps i funktionsmaterial som nästan alltid är med på sommaren.
David Hörnedal
1967 • Södertälje
#5
•
15 april 2010 kl 21:09
Gilla
På stockholmsmaran i fjol hade jag den tunnaste tunna målarkepsen och den var perfekt att svepa i vattenbaden innan den sattes på igen.
I söndags, på parismaran sprang jag dock utan och det gick ju bra också. Vid vattenbaden doppade jag bara handen och baddade pannan.

Springer man sina egna långpass finns det ju sällan några vattenbad och då kan det bli varmt, men det är väl en vanesak...
Maria Johnson
1980 • Piteå
#6
•
16 april 2010 kl 09:34
Gilla
Jag skulle absolut ha keps på ett maratonlopp. Skönt mot sol och regn. Jag som har långt hår tycker även den håller håret på plats. Jag tar aldrig av mig den under loppen utan häller vatten på den. Jag håller med de andra här, testa på några långpass innan så du vet att det känns bra. Vilket jag även tycker man ska göra med övriga kläder man ska ha på sig under loppet. Skavsår i t ex armhålan eller en lapp back på tröjan som kliar kan förstöra allt.

Lycka till!!!
Thomas Johannesson
1964 • veberöd
#7
•
16 april 2010 kl 10:56 Redigerad 16 april 2010 kl 10:57
Gilla
Om man inte gillar keps, så finns det ju alltid Buffar. Enkelt och smidigt att svepa runt skallen, fungerar dessutom bra på vintern också. http://www.buffsverige.se/
Jörgen Risholt
1967 • Umeå
#8
•
16 april 2010 kl 11:04
Gilla
Två senaste Stockholm Marathon loppen har ju vart olidligt varma och då har jag kört med den tunna keps man fick 2008, sen brukar jag stoppa in svampen man får i remmen bak på kepsen. Då kan man doppa hela härligheten och klämma ur vatten med jämna mellanrum som får rinna längs ryggen.
Jonn forsell
1965 • Lindome
#9
•
16 april 2010 kl 13:18
Gilla
Ja keps är bra mot sol och regn och som de talar om här att blöta ner den vi värme.
Sen brukar jag vända på kepsen när det börjar närma sig mål och då får jag en härlig lättkänsla ( kanske psykologiskt ).
Ut och testa:-)
Mårten Hemström
1969 • Sala
#10
•
16 april 2010 kl 15:38
Gilla
Jonas, det som talar emot keps är att den hindrar värmen från att lämna kroppen på det ställe där den gärna vill ut. Av samma anledning som man bör ha mössa på vintern alltså. Men jag använder ändå keps när det är riktigt varmt.
Hulk Hogan
1975 • Växjö
#11
•
16 april 2010 kl 15:40
Gilla
Keps och solglasögon.
Jimmy P
1974 • Göteborg
#12
•
16 april 2010 kl 17:23
Gilla
Bara att slänga om du inte orkar/trivs med att ha den på.

Jag kör alltid med keps oavsett distansen.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.