Löpning • Övrigt • 26 inlägg • 1354 visningar •

Herrej*vlar...

A Wall
1962 • Uppsala
#1
•
8 april 2010 - 00:00
Gilla
... vad en del springer. Har inte varit in på det här "visa aktiva jogg:are" men där var det ju intressant att se att man i det här sammanhanget är en kvalificerad soffpotatis. Milar dag efter dag efter dag... Hatten av. Men håller kroppen verkligen för att ALDRIG vila?
< < < 1 2 > > >
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg
#2
•
8 april 2010 kl 08:54
Gilla
Anders Gärderuds recept på framgång var väl 2x7x52x10, det vill säga löpning två gånger om dagen hela veckan, hela året, i tio år.
Robert Roman
1962 • Torslanda
#3
•
8 april 2010 kl 08:56
Gilla
Skönt med de åren med 53 veckor då...
Zingo Andersen
1974 • Lund
#4
•
8 april 2010 kl 09:03
Gilla
A Wall glöm inte vara nöjd med din egen mängd, jag upptäckte för ett litet tag sedan att trots att jag springer 4-5 gågner längre per år/vecka nu än innan så när någon frågar om jag springer mycket så brukar jag svara "inte särskilt" bara för att jag jämför med alla jogg.se vänner här på siten.
Johnny Bråttom
2007 • Stockholm
#5
•
8 april 2010 kl 10:03
Gilla
Ja, helt otroligt! Man undrar ju om de har jobb eller inte. Själv skulle man nog behöva säga upp sig för att ha tid att träna så mycket. Och kanske framförallt ha tid att vila så mkt som det skulle krävas...
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg
#6
•
8 april 2010 kl 10:36
Gilla
Apropå tidsbrist, tillbringar inte många flera timmar om dagen med att titta på TV?
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#7
•
8 april 2010 kl 10:46
Gilla
Det där med att hela tiden jämföra sig med andra är lite av träningens baksida och förbannelse. Det är så lätt att hamna i kilometersamlarträsket, jag kämpar med detta lite varje dag med min blygsamma löpträning. Varje person bör fråga sig, hur mycket tid vill jag lägga ner på träning och formulera mål efter det vare sig det handlar om att klara 5km två gånger i veckan och milen under en timma eller 15 mil i veckan och milen under 33 minuter...

Jag tittar extremt lite på tv appropå Lars kommentar, försöker få in 3, ibland t o m 4 pass i veckan varav åtminstone ett-två under lunchtid på jobbet. I år har jag snittat mer än någonsin tidigare men ändå bara 4 mil i veckan, jättemycket löpning enligt många (främst icke-löpande kollegor på jobbet som verkligen betraktar mig som "LÖPAREN" :-), väldigt blygsamt enligt andra.

Siktar på mitt tredje Stockholm Marathon i år. Den tiden jag lägger nu är den jag hinner med familj, heltidsjobb, hus och...jag vill inte vilja lägga tid motsvarande 10 mil löpning i veckan men det är mitt val.

Träna på i den härliga våren som kommer nu och känn er nöjda med vad ni presterar - alla som tränar är vinnare, glöm inte det! :-)
Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#8
•
8 april 2010 kl 11:27
Gilla
Staffan, din mening:
"Jag tittar extremt lite på tv appropå Lars kommentar, försöker få in 3, ibland t o m 4 pass i veckan varav åtminstone ett-två under lunchtid på jobbet."
kan lätt misstolkas som att det är TV-tittarpass du menar...

Två på lunchen, snyggt jobbat :D
badgear
1960 • Skåne
#9
•
8 april 2010 kl 12:05
Gilla
Man prioriterar det man tycker är roligt, men det är klart - en del prioriterar sådant som är tråkigt, och gnäller efteråt. Men det är deras problem.
Leif A
1946 • Sigtuna
#10
•
8 april 2010 kl 12:49
Gilla
Det var ju en rätt kul sida. Såg att jag platsade in på delad 1467:e plats av 11061. Men sen såg jag att en tredjedel bara hade 0. Vad krävs för att vara aktiv?
Men absolut, hatten av. Hur håller kroppen? Och var få så mycket tid från? Nåt att sikta på efter pension kanske ...
Andreas Andersson
1981 • Falun
#11
•
8 april 2010 kl 14:44
Gilla
ja verkligen hur 17 håller kroppen för sådana påfrestningar dag in och dag ut...Man kan bara anta att dessa personer har byggt upp till denna nivå under en vääldigt lång period...men ingen endaste vilodag är sjukt bra...själv sitter jag här och tycker synd om mina lår som värker efter blygsamma 17km idag... tvivlar på om jag orkar upprepa det imorgon....
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#12
•
8 april 2010 kl 14:45
Gilla
Gustaf, OK här gäller det att vara tydlig :-)
ett-två lunchpass I VECKAN och 3-4 löppass i veckan inte pass med TV-tittande :-)

För övrigt har jag precis avverkat ett skapligt sådant lunchpass, 16,2km lätt distans med avslutande fartlek!
Johnny Bråttom
2007 • Stockholm
#13
•
8 april 2010 kl 15:11
Gilla
Långlunch eller... ;-)
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#14
•
8 april 2010 kl 16:02
Gilla
Johny Bråttom, har förmånen att ha ett jobb med väldigt flexibla arbetstider, i alla fall de dagar som inte innehåller så mycket möten.

Ganska ofta sitter jag i telefonkonferens med amerikanska kollegor och med 6 timmars tidskillnad kan det bli utrymme för ett rejält lunchpass innan deras arbetsdag börjat och sedan jobba senare än vanligt på eftermiddagen :-)
Pär W
1967 • Skellefteå
#15
•
8 april 2010 kl 18:57
Gilla
Alltså, jag springer tilll och från jobbet, dit måsta man ju ta sig i vilket fall. Går att duscha där också. Kör jag lugnt hem kan jag hoppa duschen då. Tar inte särskilt mycket längre tid än att cykla. Men det är klart, jag råkar ha privilegiet att ha ett jobb på lämpligt avstånd från hemmet, 4,25 km. De dagar jag tycker det är för kort tar jag olika omvägar. Tycker jag är ett oslagbart sätt att börja och sluta en arbetsdag. Rekommenderas.
Börje Lindh
1960 • Kullavik
#16
•
8 april 2010 kl 19:21
Gilla
Leif A,

det är väl många (däribland undertecknad) som följer diskussionerna på flera sidor, men inte orkar dubbel/trippel registrera sin träning. Därav 0 på jogg.se där jag inte kan registrera annan träning som tex cykel, spinning och styrketräning.

/B.
Leif A
1946 • Sigtuna
#17
•
9 april 2010 kl 19:26
Gilla
@ Börje
Bra kommentar, korttänkt av mig.
Förklarar iaf delvis han som springer tre marathon runt 3h om året och aldrig tränar! Delvis för att han uppgett sig var född 1920, imponerande ;-/
Andreas Simon
1971 • Västerås
#18
•
9 april 2010 kl 22:11 Redigerad 9 april 2010 kl 22:33
Gilla
-
[i]Staffan Dahlgren[/i]: Det där med att hela tiden jämföra sig med andra är lite av träningens baksida och förbannelse. Det är så lätt att hamna i kilometersamlarträsket, jag kämpar med detta lite varje dag med min blygsamma löpträning. Varje person bör fråga sig, hur mycket tid vill jag lägga ner på träning och formulera mål efter det vare sig det handlar om att klara 5km två gånger i veckan och milen under en timma eller 15 mil i veckan och milen under 33 minuter...
-

Absolut är det så.

Men det är också en stor fördel med jogg.se att man kan inspireras av de andra medlemmarna/kommuninvånarna. När jag börjande jogga för ett år sedan fanns det inte ens i min sinnesvärld att man kunde springa längre än 10-15 km vid ett och samma tillfälle (visst var jag medveten om marathon, men jag begrep aldrig hur träningen för detta gick till). Tack vare jogg.se har jag helt andra insikter i detta nu och har lagt min egen träning (eller snarare ambition) på en nivå som jag inte ens trodde var möjlig eller rimlig....

Detta nu sagt av en s.k. feelgood-joggare och nybörjare....
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#19
•
9 april 2010 kl 22:37
Gilla
Andreas, håller helt med dig, jogg.se är en av mina absoluta favoritsiter och jag tillbringar (allt)för mycket tid här :-) för att få inspiration och kunskap och ibland också få ge lite sådant till andra.

Min kommentar var en follow-up till trådens början och till Zingos kommentar ovan. Det är så lätt att man bara stirrar på de som är snabbare och tränar mer.
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#20
•
10 april 2010 kl 10:01
Gilla
Då undrar jag hur man klarar av att köra lunchrundor? Äter ni inte då? Blir det inte en stress-situation från ett eventuellt stress på jobbet och sedan hinna träna?
Vore det inte bättre om man då har ett så flexibelt jobb att man korta ner sin dag och sedan ta den där lunchjoggen en god tid efter middag eller annan tid en bit från närmsta stress?

Min egen träning har jag ju som då säkert alla andra passat in i min vardag, och har inget problem att träna en timme om dagen. Det finns för mig minst en timme om dagen jag inte behövs för något annat. Tur det för annars skulle man snart bli bränd.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.