Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 11 inlägg • 4726 visningar •

Skor för löpning med POSE method?

Mattias Wennberg
1976 • Onsala
#1
•
4 april 2010 - 16:28
Gilla
Hejsan,

Ser att det finns en del aktiva här som använder POSE metoden. Jag är ganska ny till detta med tror på konceptet. Är inne på att skaffa nya skor, men är lite osäker på vilka jag skall köpa. Har ni några bra tips? Romanov tipsar ju om några olika, men de heter oftast inte samma i sverige som i usa. Hur som helst skall det väl vara relativt tunna sulor. Jag har sett adidas adizero som verkar vara ganska ok. Men jag tar gärna emot tips av er som har testat. Five fingers är jag inte mentalt mogen för ännu, behöver ett mellanting först.
Per Bjuhr
1988 • Borås
#2
•
4 april 2010 kl 17:53
Gilla
Iom att du verkar ha börjat fundera i banor kring vff så tycker jag att du borde om möjligt med ekonomin införskaffa ett par samtidigt som även ett par lättare tävlingsskor.
Personligen tycker jag att man ska springa i så lätta skor som möjligt, exempelvis Brooks T6, Nike Lunaracer osv.
Zingo Andersen
1974 • Lund
#3
•
4 april 2010 kl 18:30
Gilla
Nu är jag ingen POSE expert med tunna skor alltså inte uppbyggda i hälen är det som gäller om jag har förstått det rätt. Jag kör Nike Zoom Streak XC vet inte om det är en bra POSE sko med det känns som om den skulle vara det. Just nu är den billig som tusan också, 400:- på RS
http://www.runnersstore.se/Main/Articles.asp?ArtGrp=203&ArticleId=3439&hgid=2&articlename=Nike+Zoom+Streak+XC+unisex&Page=1&SortFilter=&PriceType=

Men jag misstänker att det mesta i lätta racing segmentet passar bra.
Tomas
1974 • Göteborg
#4
•
4 april 2010 kl 23:08
Gilla
När jag började testa framfotslöpning förra sommaren köpte jag ett par adidas adizero pro på startfitness. Tunn sula som nästan ger barfotakänsla. Känns dock ganska hårt när man springer på asfalt och det frestar på i vader och vrister när man är van vid rejälare skor. Numera springer jag mest i adizero adios som har lite tjockare sula, men ändå lätta och följsamma och grymt sköna.
Roland Söderström
1962 • Onsala
#5
•
5 april 2010 kl 00:50
Gilla
VA, heter inte skor samma sak världen över?
Hur skall man veta vad dom heter i Australien tex?
Jag tänker på skorna som Romanov rekomenderar.
Tor
1975 • Göteborg
#6
•
5 april 2010 kl 08:37
Gilla
Det finns säkert undantag men alla skor jag har heter samma sak i USA som i Sverige.
Mina Anger
1978 • Uddevalla
#7
•
5 april 2010 kl 09:13
Gilla
Ecco Biom är väl framtagna särskilt för den typen av löpning
Anders Olsson
1977 • Helsingborg
#8
•
5 april 2010 kl 09:18
Gilla
Jag är också intresserad av skor för POSE running. Men jag vill helst inte köpa över nätet. Vill kunna testa dom innan.
Någon som vet en äffär som tillhandahåller sådana skor?
Jag har testat löplabbet i helsingborg...där fanns inga sådana skor...
Eller har jag kollat efter fel sort??
Zingo Andersen
1974 • Lund
#9
•
5 april 2010 kl 09:46
Gilla
Löplabbet i Lund har åtminstonde DS Racer så den borde finnas i Helsingborg, ni har väll fått en RunnersStore nu också eller är det löplabbet som skyltat om. Fråga efter "racers" säg vad du vill ha till expediten tex snabba superlätta tävlingsskor skor, när jag gjorde det sken dom upp som glada barn både på Runnersstore och Löplabbet. Dom andra kedjorna verkar helt ha slutat med denna typ av skor. Stadium hade Brooks T6 innan men slutade sälja den för något år sedan vad jag hörde. Både löplabbet och Runnerstore borde kunna skicka mellan affärerna så du kan prova också.
Mattias Wennberg
1976 • Onsala
#10
•
6 april 2010 kl 08:35
Gilla
Jag skrev för snabbt... Skorna heter säkert samma, men vissa skor lanseras inte i alla länder. Jag var inne på löplabbet och frågade efter flera av de skorna som Romanov rekommenderade och de påstod i alla fall att de inte finns i sverige. Kanske kommer, vem vet.
Men nu har jag flera bra tips att testa. Grymt! Tack
Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#11
•
6 april 2010 kl 09:07
Gilla
Det kommer in fler lätta tränings-/tävlingsskor nu när sommaren närmar sig.
Så håll utkik under april.

Jag började med Pose i November och sprang då i Asics Piranha SP.
Skorna behöver inte vara så extrema (<150g) utan ett par med ganska tunn sula, utan den tjocka häl som de flesta dämpade skor har, räcker bra.
Jag slet ut mina Piranhor ganska snabbt under vintern och har nu köpt ett par Saucony Grid Type A3 (strax under 200g).
Men det finns som sagt fler modeller.

För ett par år sedan så tror jag skobutikerna försökte pracka på kunderna dämpade skor av bara farten men idag verkar fler kunder efterfråga odämpade skor och det har nog butikspersonalen (i alla fall i renodlade löparbutiker som RunnersStore och Löplabbet) blivit medvetna om.

Oavsett skoval så är det viktigt att ta det VÄLDIGT försiktigt i början.
Det tar tid att träna upp ett nytt löpsteg och fötterna måste hinna anpassa sig.
Gå gärna en kurs, t.ex. hos Markus Stålbom (www.bgmsanalys.se) och/eller läs på ordentligt så ni gör rätt från början.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.