Löpning • Träning • 29 inlägg • 3685 visningar •

Går det långsammare på vintern?

Humperdick Fjalsnart
1966 • Korpilombolo
#1
•
6 januari 2009 - 19:10 (Redigerad 18 oktober 2009 - 15:13)
Gilla
-
< < < 1 2 > > >
Johan Edgar
1977 • Göteborg
#21
•
17 januari 2010 kl 17:40
Gilla
Å ena sidan tycker jag det är förfärligt tungt den här vintern. Å andra sidan satte jag mitt pers på milen i minusgrader och snö.
Henry Kallioniemi
1943 • Täby
#22
•
17 januari 2010 kl 18:25
Gilla
I likhet med Johan Edgar så har jag nått min bästa miltid i minusgrader.

Det var minus 13 grader en söndagmorgon i Linköping i januari 1984 som jag sprang 11km på 40.25. Tävlingen ingick i en serie vintertävlingar.

När ja senare analyserat varför det gick så bra i kylan så har jag bara hittat en rimlig förklaring.

Det var lite strul vid starten som blev uppskjuten i tio minuter. Då tvingades jag av kylan att jogga före start för att inte förfrysa. Det var första gången i mitt liv jag värmt upp före start och det var nog det som var det fina.
Anne-Lie Haglund
1962 • Malax
#23
•
17 januari 2010 kl 18:36
Gilla
Tröstande att höra att det går långsammare och trögare på vintern för alla som har hållit på ett tag. Då försöker jag som nybörjare bara hålla ut 2 månader till då...

Tony Hulthén
1970 • Upplands väsby
#24
•
17 januari 2010 kl 21:28
Gilla
Visst, kläder, kyla och halt underlag gör säker sitt till. Men är det ingen mer än jag som just nu är långsammare pga den nästan obegränsade tillgången till choklad och fikabröd under hela december? För att ytterligare bekänna mitt dåliga omdöme och karaktär har jag under hela januari sprungit med en lätt förkylningskänsla i luftrören! Sämst i klassen eller?
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#25
•
18 januari 2010 kl 15:04
Gilla
För mig går det mycket långsammare på vintern, framförallt när det är moddigt som det är nu. Det känns som man tar två steg fram och ett bak..
fötterna glider, man spänner sig, det är mer svårsprunget än när marken är bar.
Sen tillkommer faktorer som mer kläder och att jag får lite problem med andningen om det är kallare än minus 5.

jag längtar till våren
NG Hasselkvist
1955 • Sandviken
#26
•
19 januari 2010 kl 21:44
Gilla
Inget konstigt med att det går längsammare på vintern..... löpte i dag snabbdistans 9km och tappade då 30-40 sek per km i modden. Men det spelar knappast någon större roll. Våren kommer så småning om....
Johnny Bråttom
2007 • Stockholm
#27
•
19 januari 2010 kl 21:52
Gilla
Jag tycker det går mkt snabbare på vintern man surfar ju liksom ovanpå underlaget känns det som.
Ian Ferebee
1963 • Segeltorp
#28
•
19 januari 2010 kl 22:47
Gilla
Mikael i Södertälje - tack för tipsen om Sätrahallen.
Kostnad = 80kr per gång - man betalar på plats.

Petra Örlegård
1989 • Malmö
#29
•
19 januari 2010 kl 23:00
Gilla
Jag tycker det är snarare härligt att komma ut och springa när det är -5 eller kallare. Självklart blir man kall om halsen om man har munnen vidöppet, men jag brukar se till att ha en halsduk (inte för tjock, utan en tunn) över halsen samt nära munnen så att itne alltför mycket kall luft går in.

Springer generellt sett 5.15-tempot under vintern och något snabbare under sommaren (även om det är +30), dock klarar jag att springa väldigt längre distanser under vintern men något kortare under sommaren. Ideala vädret för att springa är alltid vår och höst. :)

Är det för kallt ute att man knappt kan andas när man springer, tycker jag att en löpbana fungerar bra så länge man inte springer en långdistans.

< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.