Foruminlägg av Jonas Franzén

< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
#1
•
2 februari 2010 kl 10:11
Gilla
På radion om barfotalöpning i fredags..
http://www.sr.se/sida/artikel.aspx?programid=1646&artikel=3407186

#2
•
4 mars 2010 kl 11:29
Gilla
Hallå. Vet någon när man brukar få reda på i vilken startgrupp man hamnar? Och vad kan jag förvänta mig att efter förra året kommit in på 3:34?

Sprang i F-gruppen förra (första) gången och det vart lite segt ett par kilometer, varpå jag försökte kompensera det med att springa toksnabbt när det väl började bli mindre folk framför, vilket såklart är värsta nybörjarmissen :))
#3
•
4 mars 2010 kl 14:23
Gilla
Tobias: C-gruppen vore ju perfekt! Hoppas på det.. svaret lär väl dyka upp lite senare i vår.
#4
•
9 mars 2010 kl 21:55
Gilla
En tung förebild är ju den forne tungviktsmästaren i boxning Ingemar Johansson!
http://www.stockholmmarathon.se/start/content.cfm?Dep_ID=5&Sec_ID=35&Rac_ID=124&Lan_ID=1

Kvällsposten efter Ingos maraton:
”De senaste dagarnas främsta idrottsliga prestation har utförts av den 49 år gamle och 112 kilo tunge före detta professionelle tungviktsvärldsmästaren Ingemar Johansson som klarat Stockholm Marathon inom föreskriven tid, icke blott framburen av 270 000 åskådare utan också kollad”.
#5
•
15 mars 2010 kl 10:06
Gilla
Jag tänker:

"Man kan ju alltid ta minst ETT steg lite snabbare än förra gången"

Funkar bra för att pressa tiderna på de flesta distanser :)
#6
•
28 mars 2010 kl 19:44
Gilla
Jag körde milen i dag, tyckte den var helt okej. Lejonparten var helt isfri. Men det är klart, några hundra meter här och där fick man klampa i snön.
#7
•
17 april 2010 kl 16:16
Gilla
Finns numer även en lista på anslagstavlan under digitalklockan. Ytterligare några bud så att säga! Där står med längden på diverse olika rundor, som tex Härlanda Tjärn runt och sådär. Jag ska passa på att ta en bild med mobil nästa gång jag stretchar där. Men som Stefan säger; en förbundsbanmätare låter som en person som man kan lita på!

(nedslående dock att milen inte är en full mil)
#8
•
12 maj 2010 kl 10:59
Gilla
Hej alla glada!

Jag och min sambo ska springa i år och bo på ett hotell nära stadion. Eftersom vi inte är så sugna på att dra med gasolköket in på hotellet så skulle jag vilja höra med er om ni har några tips på ett bra ställe att käka på fredagen?

En restaurang där man till ett hyfsat pris kan få sig en middag som man kan springa maraton på dagen efter är det jag söker!
#9
•
12 maj 2010 kl 11:00
Gilla
Ja, Stockholm Marathon är det alltså vi ska springa kan kanske vara värt att nämna i sammanhanget... ;)
#10
•
12 maj 2010 kl 16:21
Gilla
@Karin: Vapiano verkar ju urtrevligt. Blir man maratonmätt där tror du?

@Axel: Ja, det där pasta partyt undrar jag över. Är det fräscht?
#11
•
26 maj 2010 kl 21:14
Gilla
@ Per T: Min spontana reaktion är att det låter lite för mycket så nära inpå. Det måste vara grymt frustrerande att inte kunna ha tränat som du velat pga förkylningen.. och sen, om du funkar som jag, så är du säkert grymt sugen på att springa nu när det börjar bli så nära inpå. Men frågan är hur det egentligen kommer påverka resultatet den 5:e, och det är ju det viktigaste väl? Hade jag varit du hade jag skippat ett av passen.. Jag tror vilan mer än vad man tror!


Och för egen del blev det sista lite längre passet i dag. 1 mil på Skatåsrundan på 39:30 kändes härligt lätt i benen + drygt 8 km upp/nerjogg. Nu blir det hyfsat lugnt fram till den femte!
#12
•
5 juni 2010 kl 11:05
Gilla
@ Joakim

Vad för funktion tror du det skulle fylla om det fanns, låt säga, "killruset" med bara män? Vad är behovet?

För jag hoppas att du har en mer utvecklad syn på rättvisa än en femåring och inte tycker att det ska finnas bara för att tjejerna har det.
#13
•
9 juni 2010 kl 09:39
Gilla
Jag hade precis som förra året superkul på årets lopp och håller fast vid att arrangemanget är mycket bra och välorganiserat, förhållandevis få köer till väskinlämning, toaletter trots mycket folk också vidare.

MEN! Jämfört med förra året tycker jag det känns som att vissa saker blivit lite, lite sämre. Jag tänker till exempel på:
* Istället för tre dagars gratis kollektivtrafik fick man bara en.
* Mindre av levande musik längs banan? Tyckte mest det var högtalare som brölade E-type i år...
* Fick också känslan av att det var färre prylar i maratonväskan.

Det är förstås småsaker i det stora hela, men helst vill man ju att saker och ting ska bli bättre och bättre istället för tvärtom. Hur upplevde ni det hela?
#14
•
18 juli 2010 kl 20:45
Gilla
Hur som helst tycker jag det hade varit roligt om du hade fyllt i din träningsdagbok under resans gång. Hade varit spännande att följa!
#15
•
22 augusti 2010 kl 08:24
Gilla
Anders: Det har du faktiskt rätt i! Jag minns min första mil som jag faktiskt sprang i ett lopp i skolan.. minns inte riktigt hur jag kände eller vilken tid jag fick. Men jag minns att mamma och pappa vart imponerade :) Herregud, måste vart nästan 15 år sen. Vilken flashback.
#16
•
24 augusti 2010 kl 10:06
Gilla
Får jag lov att bumpa denna tråden och fråga - hur går det? Var kan man följa din träning?
#17
•
9 september 2010 kl 09:43
Gilla
Kan rekommendera det här passet! Var där förra gången och det var kul. Hoppas kunna få till att komma i kväll också.
#18
•
25 oktober 2010 kl 20:40
Gilla
När jag kör som hårdast blir det 8x1000 med 90-120 sekunders vila. Försöker hålla ett så jämnt tempo som möjligt, alltså att alla tusingarna ska gå på ungefär samma tid. Brukar sikta på att ligga strax under 3:30.

Jämnheten både i vila (att man inte vilar mindre i början och mer mot slutet) och i tempo, är iaf för mig nyckeln till att bli astrött så det känns in till själen.
#19
•
19 februari 2011 kl 20:11
Gilla
Jämför man sig med folk som är snabbare så kommer man alltid vara en snigel. Jämför man sig med folk som är långsammare kommer man alltid vara en hare. De snabbaste här på det här forumet är ju bara halvdöda sniglar om man jämför med Gebresselassie eller nån ;)
#20
•
14 mars 2011 kl 13:37
Gilla
Hej! Ni som sprungit innan.. brukar det vara trångt i början?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >