Foruminlägg av Magnus Reimer

< < < 1 2 3 4 > > >
#1
•
28 november 2012 kl 13:27
Gilla
Finns nog tidigare forum-trådar om detta här på jogg och sedan brukar ju Runners World, Atktiv Träning mfl ha reportage om löparkläder för vintern.

Jag brukar ibland börja med att känna efter om det behövs underställ och tar isåfall underställs-tröja, kalsong/trosa och långkalsong om det behövs. Har idag både typ Craft i syntet-material och Icebreaker i Merionull (dessa är grymt bra). Sedan kan man ha ha någon mellanlager-tröja vid behov och ytterst typ tajts/vindbyxor och sen vindjacka/tröja samt kanske rexlexväst om man inte har jacka som är av reflextypen. På vintern är det sedan gott med en buff att ha om halsen och mössar/vantar. Det finns ju en hel uppsjö av varianter av löparkläder idag så ofta får väl plånboken avgöra lite hur mycket man vill lägga! Jag funderar själv på att köra ett par Icebug med dubbar men har ännu så länge ett par spiky plus som man kan trä utan på de vanliga löparskorna.
/Magnus
#2
•
28 november 2012 kl 13:35
Gilla
Det beror kanske på vilken GPS-klocka man har. Jag har själv en Garmin Forerunner 305 och den lagrar ju även höjdförändringen så att distansen blir den riktiga. Jag laddar ju även in mina träningspass på www.funbet.se och där visas även höjdkurvan tillsammans med puls och fart tillsammans med tiden på rundan så man kan ju se att km-tiden sjunker när det blir mycket uppförsbackar!
/Magnus
#3
•
29 november 2012 kl 14:18
Gilla
Hej Jonny,
vill tipsa om http://www.ledochmuskel.se/ som jag gick till för ett år sedan när jag fick ont i främre hålfoten och Joakim som jobbar där behandlade min fot och vaden samt kom med tips på hur jag skulle komplettera med en extra uppbyggnad under foten. Efter två veckor var jag i full träning igen! Hoppas det vänder snart så du kan ut och prova snart igen, alternativ träning är ju bra om man känner för det!
Mvh Magnus
#4
•
19 februari 2013 kl 12:28 Redigerad 19 februari 2013 kl 12:46
Gilla
Det är Rune Larsson som skapat egna Energikakor (powerbars) som man kunnat beställa men det finns nog även recept på olika ställen på nätet så att man kan prova att baka egna men originalet är här http://www.loparlarsson.se/content/view/34/57/
#5
•
27 mars 2013 kl 09:57 Redigerad 27 mars 2013 kl 10:15
Gilla
Hej,
är väl ungefär samma skillnad som det vart mellan 2170 och 1170 eller 2160 och 1160. Där är ju ett antal komponenter i sulan som pronationskil, gel för stötdämpning osv och Asics har fina namn på dessa (som DuoMax och IGS mm) och 1- serien är där någon av dessa delar som är borttagen (Kanske kan det vara denna skillnaden, där detta finns på 2-serien: Fulllängdsmellansulan har två olika densiteter av Solyte) eller så är de lite enklare bara. 1-serien räknas ju som en "lillebror" till 2-serien, men ändå en bra sko.

Mvh Magnus
#6
•
22 april 2013 kl 13:57
Gilla
Krister på Jogg skrev innan att de önskar all respons på denna forum-tråd nedan:
Skulle dock vilja att vi flyttar över diskussionen till denna tråd http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=33078
Så att allt är samlat på ett ställe och vi enklare kan hålla koll.
#7
•
23 april 2013 kl 09:44
1 Gilla
För min egen del löptränar jag ute 12 månader om året och på varierat underlag allt från terräng till grusväg o ren asfalt samt mer platt ibland och vissa rundor mer kuperat.Har använt löpband någon gång som alternativ uppvärmning på gym o även en del gånger på Löplabbet/Runners Store...
#8
•
23 april 2013 kl 10:25
Gilla
Rekommenderar denna tråd istället http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=33078

#9
•
24 april 2013 kl 09:01 Redigerad 24 april 2013 kl 09:02
Gilla
Prova med Resorb (vätskeersättning) som blandas i vatten, alltså för att fylla på med salt mm och detta kan ju drickas under loppet oxå

Till Maria lite längre upp säger jag bara - ät din pastasallad med kyckling och fetaost o dressing men glöm inte att dricka till maten och före loppet. :-)
#10
•
24 april 2013 kl 10:58
Gilla
menar du 8 mil på ett pass eller per vecka? lättare att ev ge tips om man vet :-)
#11
•
24 april 2013 kl 13:06
Gilla
För egen del så försöker jag mer ha flera par att variera mellan när det gäller en "normal" mängdträningsko och hasedan kansk två par lättare tävlingskor men bara en terräng och en vinter/is osv. Sen hade det väl vart kul att haft en hel skobutik hemma :-)
#12
•
24 april 2013 kl 13:44
Gilla
Ok, men då har du kanske fått några bra förslag både i inlägg #4 och #5 samt lycka till säger jag :-)
#13
•
25 april 2013 kl 08:53 Redigerad 25 april 2013 kl 08:53
Gilla
Till Er som inte kan Redigera träningspass vill jag bara säga att detta gick tidigare och nu. Klicka på passet i er träningsdagbok och mitt i fönstret finns en penna i högra delen av INFO-fältet :-)
#14
•
29 april 2013 kl 10:35
Gilla
Jag har INTE haft några problem att ladda in från min Garmin FR 305 nu på nya jogg varken direkt via Garmin connect eller från exporterad TCX-fil. Tidigare har jag dock ibland haft problem med denna GPS-klocka via dockning och USB som ibland både fått dator på jobb och hemma att blåskärm:a så jag är nu noga med att kolla så att stiften är riktigt torra och ansluter oftas dockan först och därefter klockan. Dessa problem kan man ju inte lasta jogg.se för :-)
#15
•
30 april 2013 kl 13:16
Gilla
I Min dagbok kunde man tidigare i förra versionen klicka i klubb-fältet och då fick man upp en listning på alla i samma klubb, detta kan man nu få genom att man i sök-funktionen anger sin klubb´s namn men jag använde den tidigare möjligheten. Är det en miss eller ett medvetet val? Är förövrigt nöjd med det mesta i det nya :-)
#16
•
3 maj 2013 kl 11:03 Redigerad 3 maj 2013 kl 11:15
Gilla
Har haft ädre modeller av Asics men nu två olika GT-2170 (ca 90 resp 43 mil), Kayano 18 (96 mil) och Kayano 19(16 mil) samt ett par DS Trainer (8 mil), dessa är i bra skick även om några närmar sig 100 mil och i mina äldre varianter har de flesta gått 100-150 mil och pensionerar de efterhand då de är allmänt utslitna men inga direkta problem på vägen med hälkappor eller annat...
#17
•
7 maj 2013 kl 10:26
Gilla
Oavsett om andra tittar/stirrar så är vi väl olika på om vi bryr oss om vad vissa tycker, en del bryr sig väl inte alls vad andra tycker utan har fullt upp med sig själva. Vissa bryr sig om vad andra tycker och sådan är väl jag "tyvärr" så brukar reagerar/märka om någon jag passerar stittar eller kommenterar. Är det då i slutet av ett långpass en söndag förmiddag med vätskebälte och genomsvettig .... :-)
#18
•
8 maj 2013 kl 13:31 Redigerad 8 maj 2013 kl 13:37
Gilla
DS Trainer har ju inte alls samma pronationsstöd som Kayano eller 20-serien och har man ett pronerande löpsteg så kan detta nog leda till lite känningar. Ett tips kan väl vara att köpa en sko till med mer pronationsstöd typ Kayano eller GT-2170 och variera skoval från pass till pass!

#19
•
15 maj 2013 kl 14:21
Gilla
Har en vätske-ryggsäck Camelbak Fairfax som fukar bra när jag inte vill ha västkebälte (Perfekta eller Nathan), men på tävling brukar jag använda vätskestationer alt har jag haft Perfekta-bältet och då bara använt två flaskor. Vid ultra-lopp så tror jag att de flest har sin dricka på bord utmed banan så de använder då varken vätskebälte eller ryggsäck då men det är ju klart annorlunda vid träning :-)
#20
•
16 maj 2013 kl 08:43
Gilla
Jan #5, #6. Känner att jag tydligen inte är helt uppdaterad på allt inom ultra så mycket spännade tips här i tråden :-)
< < < 1 2 3 4 > > >