Foruminlägg av Christian Hermansson

#1
•
10 november 2007 kl 13:08 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
söker efter rundor med backar. Bor i Slottstaden och den enda backen jag hittat är den bakom brofästet som leder ner till Bunkeflo.

Tips Någon!!!
#2
•
10 november 2007 kl 16:19 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Fötter....

Man behöver ju dem speciellt när man skall springa.
Om du testat att lätta på snörena så rekommenderar jag att du ser över dina skor. Är skorna bra? Även om de känns bra på testbandet i affären så betyder det inte att det funkar senare. Man har en förmåga att kompensera (omedvetet) snedbelastning antingen som kommit pga tidigare skada i fot, ben eller rygg. Dock när man varit ute ett par km så orkar inte kroppen hålla emot.

Jag har själv haft problem med detta efter en mellanfotsfraktur fast med mkt stillsam upptrappning av träningsmängden så fungerar det bra.

Tänk på att våra stackars fötter skall palla med flera hundra kilo vid varje isättning.

Hoppas det löser sig!
#3
•
10 november 2007 kl 16:23 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Som sagt, klassisk benhinneinflammation. Uppkommer nästa alltid för mig när jag haft långa uppehåll.

Långsam upptrappning och bra dojjor (kanske nya) behövs.

Ha de´ o lycka till

#4
•
10 november 2007 kl 20:15 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Nej tro det eller ej men jag hörde nåt om platthet o skåne i allmänhet, Malmö i synnerhet.

Men tack för visat intresse o tipsen

C.
#5
•
13 november 2007 kl 18:28 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Har testat Craft men även ett par Adidas (grå med oranga detaljer. Perfekta nu vid ett par plusgrader. De är lite dyra men eftersom jag fick dem i present så...
#6
•
20 november 2007 kl 16:58 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Nån som känner till lite sajter som visar TV om löpning, cykling, trithlon och dyl? Har själv eurosport 1 o 2 samt TV4-sport men de visar ju nästan aldrig den typen av idrott.
#7
•
20 november 2007 kl 20:14 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Tack skall du ha Daniel.

C.
#8
•
21 november 2007 kl 09:42 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Vad skall man satsa på när man skall ut o springa långt? Är det bättre med ett sånt där bälte med småflaskor eller skall man skaffa en "kamel-säck" dvs en vätskeryggsäck?

Nån som testat båda eller har nåt att tillägga?
#9
•
26 november 2009 kl 15:56 Redigerad 27 november 2009 kl 07:15
Gilla
Springer/joggar runt 10-15 km 3 ggr veckan ibland kortare beroende på dagsformen. Letar efter någon trevlig människa som snittar runt 5 min/km eller strax över. Bor vid Sankt Knut.
#10
•
18 september 2011 kl 19:53
Gilla
Hej alla som skrivit här, blev det någon grupp eller rann det ut i sanden?
#11
•
19 september 2011 kl 19:22
Gilla
Jag var i USA och köpte mina Asics för 800 kr mindre än vad samma sko kostade i Sverige, lite kan man ju skylla på dollarkursen men billigt ändå.
#12
•
12 februari 2012 kl 15:01
Gilla
Tänkte börja jogga igen, men vill nog ha lite sällskap. Lunkar km på 5-5.30. Mest inne i stan, cykelvägar etc.

Lust att hänga på?
#13
•
12 februari 2012 kl 21:14
Gilla
Ikväll blev det 9km. Men kan variera mellan 7-14 beroende på väder o vind.
#14
•
13 februari 2012 kl 06:46
Gilla
Låter bra. Hör av dig när du är redo.
#15
•
19 februari 2012 kl 14:25
Gilla
Förslagsvis tisdag alla som vill. Kl19? Nån samlingspunkt inne i stan?

Hojta till alla som hänga på.
#16
•
19 februari 2012 kl 16:08
Gilla
Meddelande till alla!


Vi kan ju ta Lindö fram och tillbaka. Cykelbana. Runt 10 km. De som vill kan ju ses vid korsningen lindövägen/östra promenaden. Sen lunkar vi ut i skönt tempo till badplatsen och tillbaka. Om nån har nån annan sträcka så kan vi ju ändra oss spontant.

C.
#17
•
21 februari 2012 kl 18:12
Gilla
Alla är välkomna! Hurra!
#18
•
22 februari 2012 kl 07:04
Gilla
Ny tid kommer snart...
#19
•
22 februari 2012 kl 17:30
Gilla
Vi sprang ca 9 km runt 5 min/km, men jag tror att vi båda kan anppassa oss i tempofrågan. Häng på om du vill.