Foruminlägg av Mellanben

< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
#1
•
8 maj 2007 kl 18:42 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Lyckats komma lite under 2 timmar de senaste åren 1.58.40 förra året ) och hoppas förståss på en förbättring även om den är liten. Konditionsmässigt kanske 1.57 .59 skulle kunna gå med mkt galen envishet...bara mitt onda ändmuskelfäste håller sig i schack.
Lycka till alla springare !
Ska bli gott med en stoor öl på Solrosen efter loppet ... hoppas bara kortben slipper bära mig dit...
#2
•
10 maj 2007 kl 12:00 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hittade inte mitt startbevis... kollade då på gbg varvets hemsida och upptäckte förvånat att jag på 1.57.56 förra året (inte 1.58.40..)... Så en sluttid på 1.56.59 vore fint. Och visst måste det väl bli uppehåll till starten går.. det har ju nästan alltid varit väl ?
Ps Tips för borttappade startbevis. Skickade mail till gbg varvet och fick ett mail som gäller som startbevis. Superbra!
Kortben
Var skall Hofman sitta om jag jag tar pakethållaren ?
#3
•
10 maj 2007 kl 19:55 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Läste på Gbg varvets hemsida att man inte skulle äta typ Voltaren T (diklofenak) eller andra NSAID preparat dagarna före loppet för att vätskebalansen hämmas. Vågar man ta en under loppet ? Om inte hur långt innan kan man ta någon?
Någon som har erfarenhet av detta?
#4
•
10 maj 2007 kl 20:38 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Skönt att höra. Testade på vårruset och märkte heller inget men det var ju bara 5 km förståss. Får nog bli en tablett
#5
•
14 maj 2007 kl 19:34 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Som vanligt trevligt varv fastän det i år var trängre än vanligt (startgrupp 5). Kanske lite för fort i förhållande kondisen gav gång uppför göta älvbron delar av avenyn samt kramp i vaderna sista 2 km. Ingen chans på gissa rätt tid men vad gör det när man kom i mål på 1.54.52, 2 minuter snabbare än gissad (1.56.59). Efter det satt ölen på after jogg riktigt bra även om regnat öste ner på cykelturen hem.
Kortben måste väl var en aspirant på prispallen till gissa tiden med 16 sekunders övertid. Men nästa år får du allt pinna på de korta benen lite extra på upploppet så 2:an spräcks ....
#6
•
24 maj 2007 kl 17:51 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Filial i Varberg tycker jag låter kanon.....
#7
•
29 juni 2007 kl 15:43 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Någon som har eller vet om denna pulsklocka är ok ? Den kostar ca hälften av Garmin 305. Dustin Home säljer den för 1600 kr vilket ju är ca hälften av priset på 305.
#8
•
3 juli 2007 kl 12:43 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Länk till Dustin Home som säljer klockan. http://www.dustinhome.se/dacsaportal/
#9
•
3 juli 2007 kl 12:47 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Testar igen Tror jag nu fick med länk så man hamnar på sidan där klockan finns.http://www.dustinhome.se/dacsaportal/system/pages/other/wf_display_dynamic_page.aspx?PageID=57
#11
•
4 juli 2007 kl 18:08 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Väntar med spänning på om och hur den funkar. Måste köpa ny då min gamla pulsklocka inköpt för några år sedan på Rusta för 400 kr (som funkade utmärkt som pulsklocka både på joggtur, simhall och bastu) nu lagt av.... Efter söndagens bedrift... Vansbrosimmet... som tillsammans med Kortben (samt ca 4000 galningar till)förhoppningsvis skall avklaras utan förfrysning eller kramp är det dags för Lidingöloppsträning och Då behövs pulsklockan igen och då vore det förståss kul att även kunna se hur långt man springer.

Förresten finns det fler på jogg som skall till Vansbro och simma tro? Kanske fler som är inne på att klara en klassiker
#12
•
5 juli 2007 kl 14:12 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Finns det fler än kortben och jag som skall till Vansbro för att simma något av loppen till helgen tro? Någon som simmat flrr som vet hur det är kanske
#13
•
6 juli 2007 kl 16:19 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Ja nog känns kontorstolen lugn och skön just nu.... med regn som smattrar på rutorna i badstaden Varberg. men det låter ju skönt att höra att det finns chans att komma till mål även som normalkunnig simmare.. Kortben- ingen risk drabbas av tävlingslust det är fel element för det... dessutom måste jag ju ha landkänning så jag lär väl komma från sist sist av alla. men jag är vissst taggad Har man gett sig in leken så....
#14
•
23 juli 2007 kl 20:04 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Precis samma ställe har jag haft ont sedan i våras. Har nu precis börjat springa igen efter mycket vila och annan träning (bla simning för Vansbro) och det känns bättre och har nu inte gjort under passet iallfall. Försöker nu springa sakta och inte i för mycket backar (inte så svårt i Varberg..). Efter är jag dock stel och det känns som baksidan dragit ihop sig. Strechövningen som föreslogs av Janne funkar bra och jag brukar även köra den emellanåt på jobbet när man suttit för länge framför datorn.
#15
•
25 juli 2007 kl 16:08 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Finns det någon av er som köpt GLOBALSAT GH-615M TRÄNINGS GPS + PULSMÄTARE som tycker den är ok ? jag behöver inga jättefinesser bara den funkar och man kan se puls och avstånd samt gärna hastighet. Behöver alltså inte så mycket extraprogram. Det är ju ändå halva priset mot Garmin 305...och det behövs nya Kayanoskor också inför Lidingöloppsträningen....
#16
•
26 juli 2007 kl 10:22 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Joakim Pulsmätare CP 23 verkar jättebra som pulsmätare. Kruxet är bara att jag skulle vilja kunna se hur långt och fort jag springer också. Får fundera och återkomma
#17
•
26 september 2007 kl 12:49 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag bor också Varberg och brukar försöka åka upp någon av gångerna och vara med i Skatås. framför allt på våren inför Göteborgsvarvsträningen. Om vi är ett litet gäng här nere så kan vi väl träffas och springa ihop någon gång ibland härnere. Jag springer gärna långsamt och gärna på olika platser så man ser lite fin natur. Just nu laddas det dock för helgens Lidingö som nog kommer bli tuff och ta tid då träningen legat på sparlåga pga förkylningar.
#18
•
27 september 2007 kl 22:42 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klassikern etapp 2...Ja det gäller tänka positivt!! Men har man lyckats komma imål på stockholms maran varav halva nästintill på ett ben så ska vi väl klara detta också. Även om det lär svida i backarna och ta tid efter alldeles för lite träning (pga av envisa förkylningar) så ska vi väl klara detta bara kortben tar med FFÖLIV kepsen mot regn i ögonen och sina skor samt att mina kayano slutat ge mig skavsår efter 5 mils insprungning (de gamla slängdes i affären...). LYCKA TILL ALLA SOM SKA SPRINGA kanske ses i aborrbacken...
#19
•
27 september 2007 kl 23:16 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Just kollat tv4 vädret och jämfört med tidigare prognoser verkar det se lite ljusare ut och regnet verkar komma redan på natten till lördag... så kanske kanske kan det istälet blir SOL under loppet...åtminstånde för oss lite långsammare...
#20
•
1 oktober 2007 kl 11:24 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jättenöjd med 3.36 efter alla problem, mycke lite träning, förkylningar, skoskav av nya skor, för sen ankomst till start.... samt inte minst konstant kramp i båda vaderna de sista 11 km. Skulle nog vilja görat om´et med mer träning i benen och gärna lite sol och förbättra tiden en halvtimme eller så. Men..Yipee kortben och jag är klara med etapp 2 av klassikern.. nu gäller snö (i varberg...).
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >