Löpning Tävlingar & Motionslopp 73 inlägg 2935 visningar

Lidingöloppet 2007

1968 • Degerfors
#1
18 februari 2007 - 14:07 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Är det någon som skall springa årets lopp?
Finns det något tränings program som det finns till maran?
Jag har tänkt springa för första gången i år.
Är abborbacken så hemsk som det sägs!!!!
< < < 1 2 3 4 > > >
1974 • Karlstad
#61
27 september 2007 kl 21:52 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Mitt stora mål är att nå silvermedaljtiden på 2:15. Jag vet att jag måste prestera på absolut max av min förmåga för att nå dit.

Min taktik är att ligga på ordentligt från start så att jag slipper den värsta trängseln när det smalnar av. 20 km ska passeras runt 1:27, det tror jag att jag klarar. Sista milen däremot är en desto större utmaning. Om ni ser löpare nr 20323 kräla sig in i mål med hjälp av hörntänderna så har inte min taktik hållit hela vägen.

Lycka till alla!
Mellanben
2006 • VARBERG
#62
27 september 2007 kl 22:42 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klassikern etapp 2...Ja det gäller tänka positivt!! Men har man lyckats komma imål på stockholms maran varav halva nästintill på ett ben så ska vi väl klara detta också. Även om det lär svida i backarna och ta tid efter alldeles för lite träning (pga av envisa förkylningar) så ska vi väl klara detta bara kortben tar med FFÖLIV kepsen mot regn i ögonen och sina skor samt att mina kayano slutat ge mig skavsår efter 5 mils insprungning (de gamla slängdes i affären...). LYCKA TILL ALLA SOM SKA SPRINGA kanske ses i aborrbacken...
Mellanben
2006 • VARBERG
#63
27 september 2007 kl 23:16 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Just kollat tv4 vädret och jämfört med tidigare prognoser verkar det se lite ljusare ut och regnet verkar komma redan på natten till lördag... så kanske kanske kan det istälet blir SOL under loppet...åtminstånde för oss lite långsammare...
Joakim Ramqvist Hallin
1977 • Hallstavik
#64
28 september 2007 kl 02:02 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Bästa löpare!

Roligt att läsa alla inlägg så här i elfte timmen, alltid hittar man någon possitiv förstärkning.
Min ambition är också att ta mig runt de 30 jobbiga km på lördag för då har jag klarat av Klassikern i år vilket är ett av årets mål.

Är inte direkt tränad för detta lopp (se mina FÅ rundor) började löpträna först efter att ha ställt undan racern nu i höst.
Är också för tung för att springa men det är som det skall vara annars hade jag varit lättare, eller?

Har även ont i vänster ischio crurales och gluteus maximus efter min gamla skada.

Ser loppet mer som, vad ska jag säga, kanske ett 3 timmars träningspass som sedan är över.

Här känner jag att min funktionslust är min drivkraft och den hoppas jag hjälper mig att klara av mitt mål.

Måste dock erkänna att jag är lite nervös för vad som komma skall. Det enda jag vet är att det kommer att bli jobbigt men inte hur jobbigt!!!
Olof Brandén
1981 • Vallda
#65
28 september 2007 kl 08:03 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Var just inne på SMHI:s hemsida och som prognosen ser ut nu inför lördag, verkar vädret bli optimalt. Sol på förmiddagen, molnigare frammåt eftermiddagen med 10-15 grader. Personligen så föredrar jag sånt väder än fjolårets helvetiska värme. Kör hårt!
1978 • Luleå
#66
28 september 2007 kl 08:31 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Frossa
Frossa
Frossa

Jag är inte tränad för 3 mil i terräng.
Men det här ska fanimej gå ändå.
1954 • Karlshamn
#67
28 september 2007 kl 08:41 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
OK, så var det dax. Om 2 tim går tåget. Resfebern eller är det nervösa frossbrytningar inför Abborrbacken som gör sig påminda. Jag är inte heller tränad för 3 mil i terräng, men det ska nog FAN gå. Hoppas Olof får rätt om vädret. Det har ju annars spåtts regn o rusk. Packar nog ner regnjacka o plastsäckar ändå.

LYCKA TILL ALLA LIDINGÖLÖPARE!!!!!

Tänk på att långsamt leder också framåt - bara inte lika fort.
Jag har inte gett upp. Det ser bara så ut.
Thomas H
1974 • Stockholm
#68
28 september 2007 kl 09:08 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
För mig blir det första LL och jag funderar på två saker som ni kanske kan hjälpa mig att svara på.

1. har ni någon känsla för hur mycket tid som behöver läggas på vid löpning i terräng jämfört med asfalt. Kutade halvmaran 1/9 på 1.47 men funderar på om jag grejar tre mil i kuperad terräng under tre timmar.

2. hur planerar ni att lägga upp loppet? Eftersom mitt mål är under tre timmar så tänkte jag mig miltiderna 57-57-och sedan hörntändslöpning i backarna för att klara sista milen runt 1.05 eller bättre men det känns tveksamt efter allt snack om de branta backarna sista milen.

Till sist, stort lycka till allihop!
1969 • Upplands Väsby
#69
28 september 2007 kl 21:19 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tack Mattias och Ava som föreslog omseedning, det gick jättebra! De flyttade mig från 3 till 1C. Kommer bli toppen. Hoppas att hamstringen tycker det med. :)
Karoline Frykman
1981 • Luleå
#70
28 september 2007 kl 22:19 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Är det någon som vet vart publiken brukar stå? Har ni något bra tips vart mina nära och kära kan heja fram mig och min sambo?
1978 • Luleå
#71
29 september 2007 kl 09:08 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Sjukt nervöst idag. Regnigt och djävligt också.
alex g
1988 • enskede
#72
29 september 2007 kl 13:00 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
ni får fint väder idag iaf lycka till
1969 • Upplands Väsby
#73
29 september 2007 kl 17:35 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Perfekt väder var det enligt kommentatorerna, hohoho... Kul var det i alla fall!! Det här vill jag göra om.
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.