Foruminlägg av jonas ohlson

< < < 1 2 > > >
#1
•
20 december 2011 kl 21:55
Gilla
har oxå haft problem med utsida knä men inte alltid tyvärr! det kommer och går.
#2
•
20 december 2011 kl 22:05
Gilla
hej får ont i utsidan knäna i bland när jag är ute och springer någon som vet va det kan bero på fel inlägg i skorna eller fel skor?
#3
•
20 december 2011 kl 22:23
Gilla
jag kör med ett armband precis som gustaf till min iphone 4 funkar kanon bra. har även ett par koss inplug när jag springer och det funkar jätte bra, bra ljud och sitter bra i örat
#4
•
21 december 2011 kl 18:02
Gilla
köpte nya skor i våras och det onda kommer imellan åt kan springa visa gånger helt utan problem med knäna men ibland kommer det. nja kör samma springer mellan 5-9 km varje gång så ökat har jag inte gjort heller.
#5
•
21 december 2011 kl 21:54
Gilla
ne ingen som kollat mitt steg. springer på en väl kuperad landsväg både upp och ner och lite rakt i mellan åt. alllöppning är på asfalt sprnag 5,5 km idag utan minsta problem med rätt bra tempo enligt mig.
#6
•
21 december 2011 kl 22:36
Gilla
ja fast är ju en gång och cykel väg som jag springer på men den kan ju luta den med har tyvärr inte så många fina slingor i skogen annars hade ju det varit det bästa tror jag!
#7
•
17 januari 2012 kl 19:29
Gilla
okey! va nyss ute och körde milen och kändes riktigt bra faktiskt för en gångs skull!!!
hoppas det fortsätter vara så! tack för alla tips !
#8
•
1 mars 2012 kl 18:34
Gilla
på min iphone funkar den klockrent! hade samma problem för några veckor sen men rundan laddades upp ändå!
#9
•
3 mars 2012 kl 16:08
Gilla
jag hade med löppar knä men fortsatte att träna bara. sen började fotbollen så har varvat det med löppning och inte haft något problem med mina knän har kört båda långa och korta löpningar.
#10
•
12 mars 2012 kl 21:32
Gilla
tja skulle behöva lite tips på bra intervall träning införfotbolls säsongen då det är dags att lägga långdistans löppningen åt sidan lite!
#11
•
14 mars 2012 kl 21:05
Gilla
får tacka för alla fina tips känns som man kört dem flesta redan då trodde det skulle finnas någon rolig övning men gör nog tyvärr inte det:s
#12
•
19 april 2012 kl 21:35
Gilla
jag springer med koss in plugg funkar skit bra har även lyckats tvätta dem i tvättmaskinen och dem funkar fortfarande bra!!!
#13
•
29 maj 2012 kl 21:40
Gilla
ja e med singel men bor 4 mil norr om gbg:S
#14
•
29 maj 2012 kl 21:50
Gilla
tja börjar nu tröttna på min spel lista och behöver lite nya låtar listor delar med mig av min lista med i fall någon vill ha! http://open.spotify.com/user/joohlson/playlist/6IvaUV3bAkNGY0aPo3A9mz
#15
•
30 maj 2012 kl 22:01
Gilla
vart är alla singel tjejer i denna tråden då? singel tröjor i jogging spåret låter som ett bra knep :)
#16
•
30 maj 2012 kl 22:11
Gilla
tackar för tipsen hittade allt några låtar att uppdatera listan med har 126 som delar listan med mig tänkte jag ska hålla den uppdaterad med nytt och fräscht. förövrigt en grymt bra lista att springa till!
#17
•
1 juni 2012 kl 21:36
Gilla
bra ide jonas!
#18
•
1 juni 2012 kl 21:43
Gilla
singlar i göteborg skapad!
#19
•
1 juni 2012 kl 23:01
Gilla
bra rebecca då ska vi bara få lite fart i gruppen med:)
#20
•
1 juni 2012 kl 23:04
Gilla
jag kör med fitline och e lite piggare och har klarat mig riktigt bra från pollen alergin i år då det sätter sig på mina luftrör med så märks det stor skillnad!
< < < 1 2 > > >