Foruminlägg av lasse

< < < 1 2 > > >
#1
•
12 april 2010 kl 13:25
Gilla
13 sekunder slog jag mitt gamla PB med (april-09) på min 16 km skogsrunda , 13 sek det blir en förbättring på ca 1 sek/km , det känns sinnessjukt efter allt slit , kanske bäst att börja med boule eller flugfiske?
#2
•
12 augusti 2010 kl 22:29
Gilla
Fick min idag ,funkar kanon, det tråkiga var att min 11 km runda jag sprungit i ca 10 år var (som jag misstänkt) bara 10,3 km (10,7-10,8 trodde jag) så som vanligt är man inte lika bra som man trott.
#3
•
2 december 2010 kl 14:21
Gilla
Den funkar kanonbra , dreglet ser jag bara som en bonus en extra "Wassbergfeeling" om ni förstår vad jag menar.
#4
•
20 december 2010 kl 14:51
Gilla
Hej jag har fått ett problem med min 305:a när jag använder klockan funkar tiden pulsen och distansen som vanligt men när jag skall tanka över det till datorn finns det inget. Jag har återställt den genom att trycka på mode och lap samtidigt men det hjälpte inte heller. Det enda "ovanliga" som hänt är att batteriet tog slut när jag var ute och sprang annars ingenting konstigt .
Tacksam för ev hjälp.
#5
•
20 december 2010 kl 15:41 Redigerad 20 december 2010 kl 15:41
Gilla
Jag laddar in det på Jogg och datorn hittar /identifierar klockan och övertankningen ser normal ut men när den är färdig är det ingenting där bara några gamla pass som jag inte orkar lägga in. Det har funkat helt "klockrent" innan.
#6
•
20 december 2010 kl 16:50
Gilla
Hej igen rensningen av data verkar ha gjort susen,tack för hjälpen.
#7
•
23 februari 2011 kl 16:22
Gilla
Hej jag försöker att köra efter http://www2.furman.edu/sites/first/Documents/Half%20Marathon%20Training%20Program%20-%20metric.pdf
och har lite svårt att förstå deras förkortningar, STPace, MT Pace och LT Pace, någon vänlig själ som vet eller har använt programet själv.Tacksam för ev.hjälp
#8
•
23 februari 2011 kl 17:23
Gilla
Helt suveränt tack så mycket
#9
•
27 februari 2011 kl 18:35
Gilla
Det står vilket tempo du skall ha i Magnus länk , fyll i din tid bara.
#10
•
27 februari 2011 kl 20:14
Gilla
Ok
#11
•
6 juli 2011 kl 14:41
Gilla
Det hjälpte mig med , tack för hjälpen.
#12
•
11 oktober 2011 kl 14:13
Gilla
Har ett par Asics Hyperspeed 4 som är oerhört sköna , men med ett stort problem 10 st lite större "hål" på sulan där det samlas sten , lera , jord och all möjlig skit. Nu är min plan att fylla hålen med silicon eller nåt men jag undrar om någon vt om "hålen" fyller nån sorts funktion som jag kanske sabbar då?
#13
•
18 oktober 2011 kl 13:42
Gilla
11 12 13
#14
•
1 juni 2012 kl 20:45
Gilla
Mailat
#15
•
31 augusti 2012 kl 18:44
Gilla
Jag brukar vinna i vår pyttelilla kommun , men den här månaden så är det lite osäkert.
#16
•
18 maj 2013 kl 22:58
Gilla
14 minuter sämre än förra året ,10 min sämre än "sämsta tänkbara" tiden i år,nära att bryta flera gånger startade 13:03 och det var äckligt varmt brukar dricka 2-3 ggr på en halvmara normalt nu drack jag hela tiden men ändå var det för lite.
#17
•
23 februari 2014 kl 15:57
Gilla
Tråkigt att han lagt ner , jag läste den med glädje ,den stack ju verkligen ut bland dom andra "reklambloggarna"
#18
•
2 april 2014 kl 15:35
Gilla
Skogig
#19
•
4 juli 2014 kl 21:43
Gilla
Helt grymt
#20
•
14 augusti 2014 kl 21:34
1 Gilla
Jag har fått en ny idol , för övrigt har jag en jättesnok borde jag inte vara jättesnabb då?
< < < 1 2 > > >