Idag. Vad som ska vara årets mest deprimerade dag. Tycker du? Det tycker inte jag. Hade jag inte råkat läsa nyheter så hade jag inte vetat. En typisk måndag. En …
Jag gillar verkligen att jobba som personlig tränare. Glädjen, tacksamheten och lättnaden över att kunna hjälpa människor att må bra är liksom det mest fulländade man kan göra och det kommer jag fortsätta med så länge det bara går. Livet kom emellan som man brukar säga. PT-jobbet finnas naturligtvis...
Jag skulle göra något för första gången. Använda en viss elektroniska maskin som jag aldrig testat. Enkelt! sades det. "Du gör bara så här och så här" fick jag som instruktion. För närvarande är jag inte fullt kapabel att reda ut vissa saker på egen hand. Mycket nytt, mycket som händer och då måste...
Jag har varit lite skriv-frånvarande. Det finns lite olika anledningar till det. Det har rörts om i grytan ordentligt senaste veckorna och det lär kommer mer text om det framöver, men det jag vill ha framfört här och nu å det bestämdaste är att jag har fått landa på det mest fantastiska gymmet i Malmö!...
Jag har idag 11 dagar jobb kvar på Fitness24Seven. Från den 1 april tillhör jag familjen SATS. SATS Entré blir min nya arbetsplats och jag ser väldigt mycket fram emot det. Ett stort och fint SATS-center fullt med möjligheter. Det blir lite av en omstart men jag antar utmaningen! Delar av maskineriet...
Måste bara... Det är full rulle och jag lägger kalenderpussel. Sista rycket. Stävie Trail närmar sig med stormsteg. Mindre än två veckor. 9 dagar till nummerlappsutdelning dag 1. 10 dagar till nummerlappsutdelning dag 2. 11 dagar tills översynen av banan. Den ska snitslas och makeras. 13 dagar har vi...
Kommer du ihåg vad du lovade dig själv skulle ske under 2015? Vad var det du skulle sikta mot? Ditt mål, eller löfte, eller vad du själv kallar det för. Det är dags att summera resultatet. Mitt 2015 startade med ett horoskop som jag hittade i en veckotidning, och det visade sig att det stämde rätt så...
Med detta inlägg tänkte jag hedra den viktiga, roliga och fantastiska träningen som sker utanför den faktiska idrottens arena. Jag har en av mina klienter i åtanke som jobbar på just detta och gör häftiga framsteg. Triathlon är hennes grej. Långa distanser. Vi snackar Ironman. Under våra PT-tillfällen...
Jag blev inbjuden att snacka löpning ur ett rörlighets- och stabilitetsperspektiv över en lunch i förra veckan. Ett samtal mellan en pt/löpcoach och en expert på allt annat gällande träning. Sådana samtal går jag igång på. Kroppen är en sådan fantastisk maskin om man bara låter den fungera som den bör....
Att det är sjukdomstider nu märks i kalendern. Krassliga klienter blir till håltimmar i schemat och en stund av egenplanering. Jag kommer osökt in på att tänka på våren. En kreativ långpromenad på morgonkvisten och möte med mig själv. En förmiddagsfika efter mitt promenadmöte, och Jag har nu tagit ett...
91 inlägg hittades - Sida 1 av 10 visas.
< <
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>
> >
