Läs också gärna: Del 1: Valencia maraton – Bakgrund och inför Del 2: Valencia maraton – Dagen innan Kl 05:30 ringde klockan. En dusch, vakna till liv och piggna till. Grötfrukost (alltid!) och kaffe. Mycket kaffe… Men gröten var väldigt svår att få i sig… I 30 min satt jag med skålen framför mig och...
Läs först gärna bloggen med lite kort text inför och hur träning mot loppet har sett ut: Del 1: Bakgrund och inför Vi anlände Valencia fredag kväll, 1,5 dygn kvar till start. Glada, pigga och förväntansfulla. Jag, Linus, Maria och Niclas. Vi kunde väldigt positivt konstatera att ”Vi bor ju typ mitt i...
I början av 2018 tog jag hjälp av coach Marcus Nilsson för att optimera träningen till Stockholm maraton. Våren gick som på räls och formen var tipp topp. Hade Stockholm varit en platt bana och hade det inte temperaturen varit 30 grader, så tror jag faktiskt att jag hade en tid på 2:55 i mig. Tyvärr...
Äntligen var det dags. Det jag tränat mot fokuserat sedan november. Och extra mycket fokuserat sedan början på mars, då jag tagit hjälp med mitt träningsupplägg av Marcus Nilsson, mannen bakom boken ”Träning mitt i livet” och websidan www.sapiens.se. Statistik-sidan som många löpnördar som älskar siffror...
Göteborgsvarvet, två veckor innan Stockholm marathon, som uppladdning och tävlingsförberedande. Går det? Jag hörde mig för bland löparvänner jag känner förtroende för. Flera hade väl inställningen att det är ok, men kanske inte fullt max. Och sen även tänka på andra bisaker som att efter en total urladdning...
Två hektiska veckor har precis passerat. Två veckor med två tävlingar och två semesteräventyr. Skärtorsdagen åkte familjen upp till Sälen/Hundfjället för några härliga dagar med skidåkning och påskfirande. Hade haft en rätt tuff träningsvecka innan vi åkte upp och valde därför att ta långfredagen som...
…eller avsaknad av den mentala kraften. Efter Lidingöloppet var jag sugen på ett ordentligt lopp till innan vintern. Visst vore det roligt med ett marathon utomlands, men varken tid eller pengar fanns. Så jag googlade runt lite och hittade två tänkbara lopp på betydligt mer behändigt avstånd och till...
Äntligen var det dags... Årets andra stora mål, det jag tränat för hela sommaren, och det mål siktet varit inställt på sedan jag gått i mål efter maraton i Prag i våras. Siktet inställt, planen klar, målet satt, nu skulle det bara springas lite också… Jag hade faktiskt mer än ett mål inför loppet, för...
Vasastafetten 2016 – Mixklass I våras, efter min vinst på Göteborgsvarvets seedningslopp i Mantorp, blev jag tillfrågad att åka med ett toppat lag upp till Sälen i augusti, för att springa Vasastafetten i mix-klass. Va? Jag? Fråga mig? Vad har jag där att göra? Det var min spontana tanke. Men så fick...
En vecka sedan. För dåligt, har semester och har inte fått tummen ur att skriva om loppet på en hel vecka. Datortid har inte riktigt varit prioriterad. Men nu så. Bättre sent än aldrig. Lördagen den 30 juli. Semester och jag befinner mig i sommarstugan i Småland. 8 mil från Falkenberg. Klart det är ett...
11 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
