Pump, Svett och Diabetes

Yoga

I tisdags fick jag till en riktigt bra träningsdag. Körde långa intervaller på morgonen och sedan hittade jag tillbaka till yoga-studion efter nästan ett halvårs frånvaro. Jag gillar Bikramyoga, för det är varmt och helt annorlunda mot allt annat jag gör. På vintern blir man så ruggig så det är skönt att bli riktigt varmt. Hade tappat lite sen sist vilket var väntat. Några poser kunde jag inte göra alls och några gick sämre, men det var skönt att vara tillbaka. 

När det är 40° i rummet brukar jag plocka av insulinpumpen. Gjorde det även idag. Det är alltid lite nervöst hur det kommer att gå med blodsockret när det var länge sen man körde ett pass, men det gick bra. Sänkte inte basalen innan utan tog bara av mig pumpen 10 min före passet startade och käkade en banan. Låg ok efter och fyllde på med skyr och en macka efter. 

 

Här är en av poserna som inte gick så bra för mig. Kvinnan på bilden är ju rätt säker i alla fall :) Något att sträva efter.

 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.