Evas löparskola #6 plankan

Veckans träningRöd dag. Långfredag. Perfekt tillfälle för bålstabilitet och bättre rörlighet i tår och fotled. Idag visar löparen, PT:n och löparcoachen Eva Fridman sin favoritplanka: sågen.

Endast registrerade medlemmar kan posta kommentarer.
Registrera dig här eller logga in ovan.