Senaste från forumet
Senaste händelser
Lukas Segersten
Löpning • 10,00 km • 45:39 • 4:34 min/km
3×1000 på bandet

Lång vila emellan. Helt slut efter första tusingen.. Verkar inte ha tappat särskilt mycket snabbhet iallafall! Ingen maraträning direkt men bättre för knät, bra pannbensträning och rejäääl ...

Peter Lanzén
Löpning • 10,15 km • 1:08:00 • 6:42 min/km
Duvedalen-Hals-Svanesund

Arvid Johan Stridfeldt
Löpning • 11,23 km • 1:00:00 • 5:21 min/km
Ormberget

Kutade 7.4 ToR ormberget. Långsamt första halvan, sen relativt raskt andra halvan. Första milen på 53:50. Nöjd givet det kuperade spåret och låga träningsdosen.

Björn Eriksson
Löpning • 6,06 km • 35:24 • 5:50 min/km
Ute Sura, morgon

ingrid ö
Löpning • 1,20 km • 14:24 • 12:01 min/km
Löpning | Distans

Emanuel Olsson
Löpning • 4,35 km • 44:16 • 10:11 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Gunilla R-Edholm
Löpning • 8,52 km • 45:27 • 5:20 min/km
Löpning | Distans

IA
Löpning • 5,46 km • 38:08 • 6:59 min/km
Löpning | Distans

Sofia Paldanius
Löpning • 4,61 km • 29:18 • 6:21 min/km
Morgonlänk

Linnea Forsberg
Löpning • 5,27 km • 31:53 • 6:03 min/km
Morgonjogg

Morgonjogg innan frukost i Malmö. Är här i jobb. Lugn, skön jogg för att väcka kroppen. Underbar känsla att springa igen och pulsen höll sig nere. Avslutade med två koordinationslopp. Mycket ...

Ola Berntsson
Löpning • 6,92 km • 37:07 • 5:22 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Christian Olsson
Löpning • 5,01 km • 29:06 • 5:49 min/km
Löpning 2018-05-24

Henrik Skogsfors
Löpning • 11,02 km • 54:41 • 4:58 min/km
Morgonjogg

Skulle sprungit även igår kväll men blev för sent. Idag stod 6x1 på schemat. Ont i hö hälsena (nya skor är prime suspect) så det blev jogg ist

Olle Svalander
Löpning • 10,00 km • 1:05:19 • 6:32 min/km
Ultraintervall 1 av 3

Anna Bilén
Löpning • 2,40 km • 10:25 • 4:20 min/km
morgonjogg i Visby

distansen är gånger 2, fick inte igång satiliten förrän jag vände.

Oscar Rauer
Löpning • 35:00
Löpning | Distans

Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 1:35:00 • 5:56 min/km
Inte som man tänkt sig..

..tanken var att jag o grabbarna skulle sitta på flygplanet till Nice just nu, ibland blir det inte som planerat.. Många anledningar, det blev ett morgon-varv istället :) Det gäller att se ...

Morgan Johansson
Löpning • 8,30 km • 40:09 • 4:50 min/km
Löpning 2018-05-24

Johan Ahlberg
Löpning • 8,19 km • 34:51 • 4:15 min/km
Löpning | Distans

Andreas Zetterberg
Löpning • 10,19 km • 58:22 • 5:44 min/km
Löpning till jobbet

Senaste från forumet
07:43
Kurt Granat
07:26
Victor Dahlgren
igår
Lars Bern
igår
Johan Kling
igår
Johan Kling
igår
Henrik Westblad
igår
Mikael Larsson
igår
Nybörjare
igår
Mats Jeppsson
igår
Tobias
igår
Linda Lygdman
tis
Mattias Skoog
tis
Martin Lincoln
tis
Jens Wahlman
tis
Corben Dallas
tis
Matilda Sandström
tis
Linus Norberg
tis
Robert Granath
mån
Per Månsson
mån
Stefan
Senaste blogginläggen
Thobias Ligneman
På spaning i England

Knowsley, Nidd Valley, Harrington, Kirby Milers och Darlington Harriers – vad är nu detta? Jo, i Liverpool ställde var och varannan löpare upp i ...

Anna Nystedt
Den där Rund-är-också-en form…

Dottern och mannen diskuterar mina blogg-friends. Och försöker överglänsa varandra i vem som vet mest.  Det börjar med att jag berättat att jag och Mia ska dricka kaffe i Stockholm. (Det ...

Emma Hällbacka
Matlådeapati

Det känns som om det var på tiden med en uppdatering här nu. Det verkar som om jag jinxat mig själv lite, för plötsligt känns träningen inte alls lika lätt. Varvet-helgen lämnade mig med enorm ...

Anna Nystedt
Vem bestämmer farten?

Fredrik hängde med på en runda ikväll. För första gången sedan stenåldern. Sedan han blev med orienteringsbrallor är han minst sagt svårflörtad.  Han säger att vi ska ta det lugnt och det låter ...

Liss
Rondane National Park area

When Plan A is down, Plan B is on. A very good Plan B I may say indeed. Plan A was to bike from Stryn over the old and famous mountain road Gamle Strynefjellsvegen to my next job in Tafjord – but, ...