Senaste händelser
Henrik Sandén
Löpning • 24,80 km • 2:15:00 • 5:27 min/km
Runt

Elsa Lindström
Löpning • 4,88 km • 30:43 • 6:18 min/km
Löpning | Distans

Gick bra

Sofie Josefsson
Sofie Josefsson
Löpning • 1:00:00
Löpning

Riktigt sleten, längesedan kroppen var så väck, solen sken iallafall och trevligt sällskap var det:)

johan sundling
Löpning • 2,50 km • 17:36 • 7:02 min/km
Runt sjön via Nygatan (ca 2,5km)

+ 4 halvdana rusher

Annelie Samuelsson
Annelie Samuelsson
Löpning • 3,01 km • 18:17 • 6:04 min/km
Löpning | Distans

Thorbjörn Gustafsson
Thorbjörn Gustafsson
Löpning • 10,50 km • 1:00:31 • 5:46 min/km
Margretelund runt

Martin Anderberg
Löpning • 9,60 km • 1:00:00 • 6:15 min/km
Löpning | Distans

Anders Rindevall
Löpning • 4,20 km • 20:00 • 4:46 min/km
Band. TUNG

Riktigt tung känsla i kroppen efter fest dagen innan pch lång dag med fix.

Anders Strömberg
Löpning • 4,05 km • 25:30 • 6:18 min/km
Löpning | Distans

Erik Lundström
Erik Lundström
Löpning • 8,10 km • 45:00 • 5:33 min/km
löp innan tt

Ulf Kristensson
Ulf Kristensson
Löpning • 11,00 km
Friskis

Bandet på Friskis.

Mattias Jöhnemark
Mattias Jöhnemark
Löpning • 16,00 km • 1:27:41 • 5:29 min/km
Till Årby sedan femman två varv o hem igen

Långt pass idag. Hade träff med Johan vid Årbystugan o han följde med ett 5k varv, fortsatte vidare o sedan hem. Kändes bra i kroppen! :-)

Mikael Pettersson
Löpning • 5,00 km • 24:55 • 4:59 min/km
Löpning | Distans

Magnus Boström
Löpning • 12,00 km • 1:12:00 • 6:00 min/km
Löpning | Distans

Jonny Isaksson
Löpning • 7,50 km • 40:00 • 5:20 min/km
Löpband tule

Örjan Larsson
Löpning • 15,00 km
Nerkortat långpass

Hälseneproblem

Lasse Raihila Halldin
Lasse Raihila Halldin
Löpning • 3,04 km • 18:37 • 6:07 min/km
Till Strömsskolan och tillbaka

En liten löptur ! Jobbigt

Alex Smirnov
Alex Smirnov
Löpning • 8,60 km • 44:00 • 5:07 min/km
grimsta

Kristoffer Larsson
Löpning • 19,40 km • 1:46:00 • 5:28 min/km
Löpning | Långpass

Jonas Gustafsson
Löpning • 15:00
Uppvärmning

Senaste från forumet
22:01
Mathias Johansson
21:25
Mr. B
20:51
Walker67
20:32
Walker67
20:29
Niklas
20:19
Monica Carlsson
18:19
Erik "Tricky" Fries
18:14
Åsa Bergman
16:03
Patrik Lindegårdh
15:52
Monica Carlsson
14:29
Magnus Ivarsson
11:27
Monica Carlsson
10:51
Monica Carlsson
10:00
Stefan Johansson
08:08
Hannes Svensson
igår
JH
igår
Linus Therén
igår
Torbjörn Westman
igår
Per Nänzén
igår
Kaj Rosengren
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Tortyrkalas. Eller världens bästa födelsedag.

Om man alltid springer lika många kilometer som man fyller år kommer det ju bli kalasroligt att bli gammal. Idag sprang jag 45 km med fantastiskt trevliga löparvänner. Kan vara det bästa sättet ...

Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist
Vilovecka - planeringsvecka

Efter Hässelbyloppet förra veckan bestämde jag mig för att ta en veckas total löpvila. Den veckan har nu gått och det känns faktiskt rätt skönt. Men ska bli ännu skönare att komma igång igen ...

Andreas Lundblad
Tillräckligt långsam för att utmana ...

Rya åsar är den relativt korta och centrala tävlingen i utkanten av Borås. Mina resultatförväntningar var kanske inte på topp, inte minst för att det duggar tätt av elitidrottare i ...

Anna Nystedt
Hälsenan!

Får nästan panik. Hälsenan känns jättekonstig  och jag ser mitt födelsedagskalas rinna mig ur händerna. Börjar få mardrömmar om tåhävningar och stötvågsbehandlingar. Om naprapatkostnader som ...

Anna Nystedt
En gps är en gps är en gps

På söndag springer jag 7 varv på Stävie Trailbanan. Tanken är att varje varv är 6.4 km och totalen blir min nya ålder. Jag vet att banan är lite kort så jag ville kontrollmäta. Och det var det ...