Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Senaste händelser
stefan carlsson
Övrig träning/Friskvård

Mattias Hedlin
Mattias Hedlin
Styrketräning

Allt möjligt

Mattias Hedlin
Mattias Hedlin
Löpning • 4,00 km

3 km promenad i 16 graders lutning

Jonas Wängberg
Jonas Wängberg
Löpning • 64,60 km • 6:00:00 • 5:34 min/km

Lite kallt väder när det började regna. Flöt på bra i 4 timmar sen sjönk farten lite. Passerade maran på 3.45.

Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Styrketräning • 45:00

Rygg Biceps Triceps

Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Löpning • 3,00 km • 17:15 • 5:45 min/km

Löpband.

Robin Selldén
Promenad/Powerwalk • 1,72 km • 25:40 • 14:55 min/km

Importerat från Garmin Connect

Lenita Åberg
Lenita Åberg
Löpning • 8,69 km • 46:50 • 5:23 min/km

Håkan Lindberg
Löpning • 4,54 km • 28:38 • 6:18 min/km

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:20:00

Sen reg. Klar innan 17:30. Avslutade med 10 min motionscykel.

Anders Jelander
Anders Jelander
Löpning • 44,02 km

Anders Richardsson
Anders Richardsson
Cykel • 4,31 km • 13:20 • 19,39 km/h

Tobias Brohlin
Styrketräning

Ingmari Bergquist
Ingmari Bergquist
Styrketräning • 35:00

Styrka kan ju diskuteras. Men vad ska man kalla det? Styrka och rörlighet utan några som helst instrument. Den nedåtgående hunden var skeptisk.

Sven Rosberg
Löpning • 12,00 km • 1:15:22 • 6:17 min/km

Senaste från forumet
20:21
Henke
19:36
stefan johansson
15:46
Anna
15:12
Peter P
15:07
Peter P
13:44
Peter P
11:06
Stefan Ödman
igår
Samuel
igår
Hans Westerback
igår
Anna
annons