Tage Ericsson
1952 • Varberg

Yra hönan

Söndag 23 november 2014 14:02

Löpning - Lättdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var som jag trodde och hoppades - bara en lokal kramp i adduktorerna vä. Planerade Dvärgen, men det kändes så fint så det blev Yra. Strax under 5-tempo. Vinden har vänt till sydväst. Mildare.
153
Snittpuls
169
Maxpuls
Nike Vomero 6 svarta 2014
Total distans: 
8:00:20
436 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 november 2023 8,30 km 0:00 0:00 m/km
9 april 2023 8,80 km 0:00 0:00 m/km
24 april 2022 8,30 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Daniel Frantzich - 23 november 2014
Skönt att det inte vara skada på gång, bra att du valde den längre rundan, träningseffekten på 5km i lugnt tempo tror jag är ganska liten...sedan är klart att det kan vara en härlig tur ändå...